YASUKO
Yogini & Aromatherapist
YASUKO(やすこ) 04/21 Type A
龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。現在も様々なヨガ(プライベート、子連れ、出張)の指導にあたり、企業や保育園のゲスト講師としても幅広く活躍中。龍村修氏・佐藤松義氏に師事。 お問い合わせ・お仕事依頼、ご予約(日程)は下記ご案内ぺージから…

2009年11月アーカイブ

アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」   リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

 

 

 

前回の続きです(^^)

 

 

・・・今回は、豪華なプログラムとご参加されていた魅力的な方々をご紹介・・・  

 

 

 龍村仁監督ご家族と(^^)

龍村仁監督ご家族.JPG龍村修先生のお兄様である龍村仁監督の講演会では、『人と地球の自然治癒力』

ということで、『地球交響曲』 第七番の撮影映像を鑑賞しました。

 

第六番までも素晴らしい映画で、予告を観ただけでも、

言葉にならない感動があり、何度も泣きました。 

個人的には、ジェリーロペスらが出演の『第二番』と、

佐藤初女・ジャックマイヨール・ダライラマらが出演の『第四番』が

とくに胸に響きました。

 
また、第三番では、今生きているということの意味を考えさせられ、
そして、出演しているフリーマン ダイソンの、『人は心で~与えたのだ』
という言葉にも、とても勇気づけられました。


 

全シリーズの予告も、YouTubeで観ることができます。
また、「地球交響曲」公式ガイドでも解説と予告を観ることができますが、
機会があればまたブログでもご紹介したいです。

  

続いて・・・ 

 

故沖正弘先生の映像を修先生自ら上映くださいました。

大叔父である沖のおじさんの生前の映像は、とても新鮮でした。

その中で、今の自分にとって一番大切なことだ。。。と痛感した、

印象的で衝撃的な言葉がありました。

これについてはまた別のときにお話しできたら、と思います。

 

 

そして、 この会では沢山の素晴らしい方々との出会いや交流がありました。

台湾から台湾沖道喩伽会の方々もいらしており、国境を越えて心、人、を 

『結ぶ』 『繋ぐ』 ・・・ヨガの素晴らしさが凝縮して感じられる日となりました。

 

 

続いて・・・

修先生のお兄様で織物美術家の龍村光峯さん 、フォーカライザーの寺山心一翁さん。

龍村光峯さん 寺山心一翁さん.JPG 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一度には紹介しきれないほど、ありがたいご縁をいただきました。

続きは次回。。。

 

 

 

◆ 

 

~ヨガレッスンご案内(お子様連れOK)

 

・日程は下記ご案内ページでご確認ください。

 また、ご予約の際は初めてではない方も、

 最後まで必ず一読の上お願いいたします。

 

アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」

 

   アロマキャンドルヨガ「結」     

  

     渋谷区(神泉・渋谷)

 

    

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

  

  江東区(東大島・西大島) 

 

 

                                        

・恵比寿は只今休止中です
        
 
       ◆ 
 

・日程は下記ご案内ページでご確認ください。

(画面右側、プロフィール下からもご覧になれます。)

 ご予約の際は、初めてではない方も必ず最後まで一読の上お願いいたします。

 

アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」

 

  アロマキャンドルヨガ「結」

 

  渋谷区(神泉・渋谷)

     ◆子連れOK

 

       

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

  

  江東区(東大島・西大島) 

 

    ◆子連れOK

 

今のところ、降水確率0%です!

わ~~~~~~い。久しぶりの『青空ヨガ』 楽しみです。

 

この子のおかげです(^^) なでなで♪

てるてる坊主^^.JPG 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生徒さん手作りの『てるてる坊主』をいただき、

この日のために飾っていました。

 

Hくん.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マイマット持参で、ママと一緒にポーズをとれるほどに成長したHくん。

 

以前、Hくんも参加してくれた開催第1回目が雨になってしまったので、

次のレッスンで会った時に、『先生どうぞ』と渡してくれました^^

 

と~~~~ってもうれしいプレゼントでした♪

Hくん&Mさん、ありがとうございます。

 

 

 

・・・ご予約くださっている方への詳細です・・・

 

集合場所:大島小松川公園『スポーツ広場』への入り口

 大島小松川公園 入口.jpg(左手に東大島図書館を過ぎると見えてきます)

 

 

 

 

 

 

集合時間:10時20分

レッスン時間:10時30分~11時30分

 

持ち物:(1)ヨガマット(ラグなど)

       ※レンタル300円のご希望の方は事前にご連絡ください

     (2)飲み物やタオル(長さのある浴用タオル等)

     (3)必要な方は、防寒対策できるもの

       (くつろぎのポーズ時にあると安心。ブランケット等)

     

      ●屋外なので、温かくて楽な服装に着替えて起こしください。

       また、お子様連れの方は、レジャーシートやおもちゃ、

       飲食できるもの(おむすび、パン、お菓子などお好きなもの)

       もご自由にお持ちください。

          

      ●参加者は年齢性別問わずなので、お子様連れでも、パパとご一緒でも。

       もちろんお一人でもお気軽にどうぞ(^^) 

 

 

大島小松川公園のアクセス等の情報↓

http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index014.html

http://www.h4.dion.ne.jp/~kstudio/tfpc/wind.htm 

 

 

ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください。

 

 

       ◆

 

 

~ヨガレッスンご案内(子連れOK)

 

・日程は下記ご案内ページでご確認ください。

 また、ご予約の際は初めてではない方も、

 最後まで必ず一読の上お願いいたします。

 

アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」

 

  アロマキャンドルヨガ「結」

 

  渋谷区(神泉・渋谷)

 

 

       

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

  

  江東区(東大島・西大島) 

 

 

                                        

・恵比寿は只今休止中です
        
 
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アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」          リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

 

 

 

11月8日、ヒルトン東京に行ってきました。

 

ヒルトンホテル.JPG 

 

ブログでも何度かご紹介している龍村修先生の記念すべき日。

日頃の感謝の気持ちを伝えたくて、『龍村ヨガ15周年』のお祝いの席に、

  

龍村先生と.JPG 

龍村ヨガ同期のくぅちゃんと一緒に伺いました。

偶然家も近い上に共通点も多く、よき相談相手で信頼できる大切な姉のような存在。

 

イタリアでのお仕事が多い彼女は、イタリア在住中に龍村先生(+沖ヨガ)に

出合ったそうな。

もちろんイタリア語もペラペ~ラ!

以前、隣りでイタリアの友人と電話で話しているのを聞いて、ひぇ~~~っ!

こっちが舌噛みそうっ!!と思ったものです(笑)

 

おっと、横道にそれてしまいましたが・・・

 

なんとこの日は、私の大叔父沖正弘氏の米寿の誕生日でもありました。

 

龍村先生と 菊苑.JPG

 

尊敬している大好きな龍村先生からのご招待状には、

『沖先生の生誕と偉業に感謝する会にもしたく企画しております。』

とあったように、当日はとても豪華なプログラムと心温かな時間が流れていました。

 

参加したすべての人達にとって、素晴らしい日となったと思います。

 

 

私自身も、本当にありがたいご縁の中、多くの大先輩方にお会いでき、

貴重なお話を聞けて、こんな密度の濃い贅沢な時間はそう過ごせないなぁ~。。。

と、しばらく興奮状態で家路につきました。

 

 

当日を振り返っての模様は、また後日。。。

 

 

 

       ◆

 

 

~ヨガレッスンご案内(お子様連れOK)

 

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   アロマキャンドルヨガ「結」     

  

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リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

  

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・恵比寿は只今休止中です
        
 
       ◆ 
 

ありがたいことに、講師紹介までご丁寧にしてくださり、

さらに、 皆さんの手元にはプロフィール等を準備してくださいました。

NHK001.jpg

 

 

50人を超える参加者(半数は男性)の皆さんは、ヨガを積極的に楽しむ姿勢が

とても印象的で、本当に嬉しかったです。

NHK 足ヨガ.JPG

 

 

この一体感。

そして、一人、また一人・・・ふっと笑顔がこぼれる。NHK 木立のポーズ.JPG 

心地よい呼吸と共に生まれる自然なリズム。

この場の空気まで浄化されていくのがよく分かりました。

 

 

イキイキとした表情を見せてくださった皆さんのおかげで、

とても素晴らしい時間を過ごせました。

 

 

~アンケートに寄せられたありがたい声の一部~

『暗闇の中、社内であれほどリラックスできたことはなかった。』

 

『気持ちが楽になった。体が硬くてもできるんだと、感動。』

 

『体が熱くなり、コリもほぐれた。妻とやってみます。』

 

『新鮮で楽しかった!あまり構えなくても、やろうと思えばできるんだと体感でき嬉しい。』

 

『初めてでしたが、非常にリラックスできてビックリしました。』

 

他にも多数の声をいただき、本当に感謝しています。
 

 

 

そして、Tさんをはじめとする頼もしいスタッフの方々、

アシスタントのMみさん、本当にありがとうございました。

 

 

 

       ◆       

 

~ヨガレッスンのご案内~

  (お子様連れOK)

 

初めてではない方も、ご予約の際には・・・

下記ご案内ページから、日程やお願い事等をご確認くださいませ。

 

アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」

  アロマキャンドルヨガ「結」 

    渋谷区(神泉・渋谷)

 

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

 リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」 

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 ◇恵比寿は只今休止中です。

 

 

 

       ◆ 

 

心身を休めてもらえるための空間づくり^^

これも大切なヨガの一つ。

 

 

音響チェック中~♪

リハーサル中.JPG

専門の方が、いくつものスピーカーから出る音量などを調整してくれます。

講堂に響き、優しく染み入る音楽に思わず聞きほれてしまいそう。。。 

 

 

次は照明チェック中~。

飾り照明やスポットを組み合わせ。。。

照明チェック2.JPG

最後の特別な5分間は、心までホッとゆるむようなキャンドルの灯をイメージし、

その人自身に溶け込むくらい真っ暗に。。。

 

 

 

ヨガが始めての方でも、呼吸法やポーズがよりイメージしやすくなるような

空間のお手伝いも、豊かな時間へのカギ。

 

 

 

集まってくださる皆さんに心からリラックスしてもらえるように・・・

というのが一同の願い☆

 

 

みんなの想いが一つになることで生まれる、エネルギーや癒しは、

私自身にもとてもありがたいことなのです。

 

 

こういう五感が喜ぶ場にいれることは、やっぱり幸せ^^

 

 

→③に続く→  

 

 

 

       ◆       

 

~ヨガレッスンのご案内~

  (お子様連れOK)

 

初めてではない方も、ご予約の際には・・・

下記ご案内ページから、日程やお願い事等をご確認くださいませ。

 

アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」

  アロマキャンドルヨガ「結」 

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リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

 リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」 

   江東区(東大島・西大島)

 

                    

 ◇恵比寿は只今休止中です。

 

 

 

       ◆ 

 

 

10月の大きなイベントの一つだった、NHKさんでの

ヨガの模様を振りかえって。。

NHK1現地入り.JPGのサムネール画像 

 

 ありがたいことに、

大盛況でしたよ~^^と、お喜びの嬉しい声をいただいた

 『ココロ・カラダ巡るヨガ』

 

 

打ち合わせ時期から、数ヶ月にわたり支えてくださったTさんをはじめ、

スタッフの方々やアシスタントのMちゃんのおかげで、無事に当日を迎えられました。

 

本当にありがとうございます。

 

 

テーマは、 

パソコン作業の多い皆さんが、オフィスの隙間時間や通勤中にも、

疲れを効率よくリセットできるヨガ。

 

 

忙しい生活の中では、思っている以上に自分のサインには鈍感になりがちです。

 

 

大切なことは。。。

ヨガのポーズの前に、巡るカラダ=土台の身体をつくる こと。

 

 

その為には、

自分のココロとカラダではあるのに、常に変化し捕らえどころのない

 

の状態を観察し、ありのままを知ってあげること。

 

 

そして、次にポーズに入る時は、ゆがみがチェックできるポーズから

やってみることもオススメ。

 

  

『木立のポーズ』(心身のゆがみ+全身のバランス度) は、

NHK 控え室.JPG

    今の自分を見つめるのにも、とても良いポーズ。

 

 

  

→  ②リハーサル に続く →

 

 

 

        ◆       

 

~ヨガレッスンのご案内~

  (お子様連れOK)

 

初めてではない方も、ご予約の際には・・・

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アロマキャンドルヨガ「結(むすぶ)」

アロマキャンドルヨガ「結」
渋谷区(神泉・渋谷)

『沙桜 sa-sa』

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」

リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」
江東区(東大島・西大島)

 

◆恵比寿は只今休止中です

 

 

       ◆ 

 

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