先日、江戸川区の保育園の皆さんと、
『ママのためのヨガ』 をテーマに、レッスンをさせていただきました。
ヨガ後の皆さんは、頬が上気したように顔の艶もよく、
なにより笑顔がピカイチでした～（＾＾）
とくに出張ヨガは、限られた時間の中でになってしまいますが、
ヨガは特別なことではないので、もっと身近に感じてもらうことで、
生活に無理なく溶け込めるようなものを、何かひとつ持ち帰っていただけたら。。。
といつも思っています。
私がヨガと出会い、様々なヨガを経験をさせてもらいながら気付けたことの中に、
その時必要なヨガは人によって違う、
そして、それは見る場所や時間によって、空や雲が変化するように、
常に変化していくもの。。。と思っています。
ヨガはエクササイズやダイエットのためだけのツールではないですよね。
自分にとって必要なヨガとは何かをまずは自分自身が知って、
今の環境や生活にどう活かすか！
というのが、ヨガの楽しみのひとつだとも思っています。
忙しいママ達にとって、時にはお子さん以上にご自分のカラダとココロを
見つめることは、とても大切なことだと思っています。
ママがニコニコ、キラキラ していられる時間が増えると、子供もそれを自然と感じ取り
ますし、素直に嬉しいと思います。
それに、子供は風の子！風邪も引きますが回復も早いし、なにかと逞しいですからね（笑）
レッスン中に、園庭でた～～～～～～～っぷり遊んでもらっていたうちのチビ君は、
帰りたくないオーラ満開！！
『 まだ帰りたくない～！バイクで遊ぶんだも～～ん ♪ 』
私に捕まらないようにと、必死にバイクをびゅんびゅん乗り回しておりました（＾＾；）
あきれていたら、うちの子も迎えに来ても 『 帰りたくな～～～～い！！ 』 って、
いつも１時間ぐらい待たされるんですよ～！とＨ さん。
子供同士の触れ合いって、最高に楽しいんでしょうね（＊＾＾）/
\（＾＾＊）
そして、そう思わせてくれる愛情いっぱいの素晴らしい先生方には頭が下がる思いです。
保育園は第二の家庭とも聞きますが、こんなに素晴らしいところなら安心ですね。
Ｋ主任をはじめ心優しい先生方と、Ｉ さんとＨ さん、
そしてお母様方＆園児のみなさん、楽しい時間を
本当にありがとうございました。
◆
アロマキャンドルヨガ「結」
渋谷区（神泉・渋谷）
『沙桜 sa-sa』
リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」
江東区（東大島・西大島）
◆恵比寿は只今休止中です
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yakko様 （勝手に呼んじゃってスミマセン）
保育園でお世話になり「関節が硬くてー」と相談しましたchizuと申します。
YOGAのお知らせを頂いて以来、こちらのブログを拝見させていただいてるんですよ♪
yakkoさんもブログに「自分にとって必要なヨガとは何かをまずは自分自身が知って、今の環境や生活にどう活かすか！」と、書かれていますが・・・
実は私もYOGAでの気付きがありブログに書いていますので、お時間のあるときにのぞきに来て下さいね。
→http://cac.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/yoga.html
そして私のお仕事は↓こんなことしています。
http://www.foody.jp/syoku/20071026_27.html
下の子がやっと学校に入るので、今年は少し落ち着けるかな？と思っていますので、いつか是非リフレッシュヨガにも参加させていただきたいと思っています。
これからもブログの更新楽しみにしています。どーぞよろしくお願いします♪
ゴメンナサイ！ 肝心なYOGA日記のリンクが貼られていないのでもう１度URL載せます♪
http://cac.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/yoga.html
＞chizuさま
コメントありがとうござます（＾＾）
お返事が遅れてしまいすみません。
ブログも拝見させていただきましたよ～♪
ヨガを通して何か一つでも嬉しい変化を
感じてもらえることは、私にとっても幸せなことなので
とっても嬉しかったです！！
あの日ご一緒した園ママのお一人が、パーソナルヨガ＆江東区のヨガに
通ってくださっていますよ～！
chizuさまとも、またお会いできることを楽しみにしております♪
素敵なブログ、またちょこちょこ覗かせてもらいますね。