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 今日は  があります  

ある時期から、新規の方のプライベートレッスンを休止していました。

教室開講時のオープンクラスから通ってくださっている方と、

一部の地域のみで行っていたプライベートレッスン

ありがたいことに、嬉しいご要望  を多くいただいていることと、

チビくんの幼稚園生活も９月から２学期がスタート

するため、だいぶ園生活にも慣れてくる頃だと思うので、

新規の受付も再開することになりました

 プライベートレッスン  は、基本的には１対１で行いますが、

２～７名くらいまでなら、ご家族やご友人と一緒に！というグループ

での参加も可能です。

場所や時間帯やレッスン内容は、その都度相談して決めますが、

室内と屋外とどちらでも対応できます。

ご自宅やお好きな会場（レンタルスペース・カフェなど）を手配して

いただき、こちらから伺うというケースが多いですが、

屋外の場合は、公園やご自宅のお庭などで行う場合や、

行きつけのカフェテラスなど様々です。

また、出張ヨガとしては、個人だけでなく、

ワークショップ・イベント、企業や保育園などでも、

来客される方へのヨガけだけでなく、主催される方や働かれている方を

対象にしたクラスの依頼も多く、定期的に担当させていただいています。

人気があるのは、純度１００％のソイキャンドル※や

アロマの芳香に包まれた空間でのレッスンです

 室内の場合は、アロマトリートメントと合わせて受けられる方もいます

 （アロマオイルでのハンド・フット・背面マッサージなど　■ 別途料金）

ソイキャンドル※天然の大豆（だいず）の油からできています。

普通のキャンドルに含まれるパラフィンなどの人工の物質は一切含まれていません。

また、呼吸法やヨガポーズ、ゆがみ修正など、その日の体調や悩みに合わせて、

ご自宅でも復習ができるような課題や、それらの弱点を補えるようなストレッチや

ツボなどを組み合わせて  自分だけのヨガメニュー  をお作りすることもできます。

全体のレッスンでは取り上げれないような細かいことや、　

様々なポーズのバリエーションや発展系なども、より丁寧にお伝え

できますし、初級から中級・・・ご自身の体調やペースに合わせて、

無理なくレベルＵＰしていける楽しみもあります 　

より自分に合ったヨガを。。。

よりリラックスできる落ち着く空間でのヨガを。。。

 今以上に、充実したヨガを楽しみたい方は、ぜひ一度体験してみてくださいね

過去のプライベートレッスンの一例をご紹介

■ 梅宮アンナさんと　

■ 汐見稔幸先生と　※汐見先生プロフィール

（受講料：６０分）

■ １名       ：６３００円

■ ２～３名 ：４２００円

■ ４～５名 ：３７００円

■ ６～７名 ：３２００円

 ◇別途、交通費と必要に応じて出張費・会場費※をお願いします。

※現地まで所要時間１時間以上の場合、出張費（１Ｈ５００円）が追加されます。

※ご自宅や屋外以外で、施設使用料として会場費が必要な場合はご負担下さい。

◆ 平日、土日、時間帯はできるだけご希望にお応えできるようにいたします。

◆上記の受講料は６０分ですが、ご希望に合わせてレッスン時間も決められます。

◆ お子様同伴、ご夫婦でも大歓迎です！

◆交通費・出張費等、場所などにより変動がありますので、

　  ご希望の場合は下記までお気軽にご相談ください。

    yakokoro4gi21@yahoo.co.jp　

※上記の内容は予告なく変更する可能性もあります。予めご了承下さい。

秋は、他にも新しいレッスンがスタートするので、お楽しみに

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◆ 『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

◆プライベートヨガ

お問い合わせ先：yakokoro4gi21@yahoo.co.jp　

◆アロマキャンドルヨガ「結」
渋谷区（神泉・渋谷）
『沙桜 sa-sa』　※只今休止中です

◆リフレッシュヨガ「Yakko Yoga」
江東区（東大島・西大島）