YASUKO
Yogini & Aromatherapist
YASUKO(やすこ) 04/21 Type A
龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。現在も様々なヨガ(プライベート、子連れ、出張)の指導にあたり、企業や保育園のゲスト講師としても幅広く活躍中。龍村修氏・佐藤松義氏に師事。 お問い合わせ・お仕事依頼、ご予約(日程)は下記ご案内ぺージから…

2011年3月アーカイブ

先日、(【お知らせ】~)でも一部をお伝えしましたが、

3月15日・19日・27日のクラスは、

東日本大震災へのチャリティヨガに変更させていただきました。

 

今までのチャリティヨガのように、

全額を寄付させていただくことに変わりはありませんが、

今月は受講料はそのままで、義援金として寄付させていただきます。

 

寄付先のプラン・ジャパンでは、既に被災地の子どもたちに心のケアや、

自治体や他NGOなどとの連携に向けても動き出しているそうです。

宮城県での活動レポートも公開されています。

 http://www.plan-japan.org/topics/news/110315jishin/

詳細は、国際NGOプラン・ジャパンのHPをご覧下さい。

 

 

また、この場でのご報告が遅れてしまいましたが、

15日も参加を希望してくださる方が多い中、

被害を受けられた方などもいらして、震災から間もなかったこともあり、

様々な理由から急遽休止にさせていただきました。

19日 は皆さまのおかげで無事に開催することができましたし、

今日27日も開催します。

 

 

日本が大変なことになり、被災された方々はもちろん、

それ以外の人もそれぞれに悩んだり悲しい気持ちを抱えていると思います。

私自身も、今までとは精神面でも正直大きな違いがでてきています。

主人の仕事上、原発の方にも派遣要請が出ることもありますし、

その他にも家族のことなどで不安な出来事も色々と重なっています。

 

 

普段の生活に近い環境にいても心が弱ることもあるのだから、

被災されたすべての方がそうですが、とくに妊婦さんや産後間もない方、

赤ちゃん、お年寄り、病気の方。。。

ただでさえ厳しい状況に加えて、ここ数日の真冬のような寒さは大変でしょうが、

どうか負けないでほしい。

被災地の天気ポイントを見ると、もうすぐ3月も終わるというのに

雪が降ったりと、まだまだ厳しい冷え込みのようです。

P1040087-1.jpg

私には、できることを続けることと、祈ることしかできませんが、

春が待ち遠しいのは、皆同じだと思うのです。。。

 

 

そんな中、いつも以上にヨガの大切さを感じて下さった方や、

こんな時だからこそ!と参加を希望してくれる方も多くいらして、

とても励まされています。

 

 

ヨガの力は、健康面や精神面も含め一言では表せませんが、

何より生きていく上で、 " あるがまま " を受容れる勇気や大切さを

思い出させてくれる素晴らしいものだと、私はいつも感じています。

 

 

19日、それぞれの想いを胸に沢山の方が参加してくださいました。

温かい皆さんの笑顔を見ることができて、

連日の報道などで、それまで無意識に張り詰めていた心が、

ふっと緩みました。

 

もう泣かないと決めていたはずなのに、様々な感情が込み上げてきて、

皆さんを目の前にしたら、思わず泣いてしまいました・・・。

教室で泣くなんて初めてのことで、自分でも戸惑ってしまいましたが(汗)

皆さんの優しさや笑顔に支えられて、この教室を開かせてもらっているんだ、

と改めて感謝することもでき、心に大切なことを刻めた忘れられない日となりました。

  

 

今回のことに限らず、自分の未熟さを感じながらも、

ヨガを通じて何か一つでも発信できたら、と志をもって続けてきましたが、

気がついたらこうやって、いつも大切なことを沢山もらってばかりいるのです。

 

 

22日は普段のレッスンで、募金への参加は自由とさせていただきましたが、

皆さんの気持ちが沢山伝わりました。

とくにこの二日は、今まで以上にヨガを通して皆さんとの繋がりを感じることができ、

私自身も本来の姿に戻ることができました。

 

 

皆さん、本当にいつもありがとうございます。

そして、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

◇ヨガクラスご案内◇

 下記の各クラスをクリックして、ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。


リフレッシュヨガ「Yakko Yoga

 江東区(東大島・西大島)

 
  アロマキャンドルヨガ「結」

     渋谷区※現在休止中

 



 

 

 

〔お知らせ〕

 

4月も引き続き、東日本大震災へのチャリティヨガを開催させていただきます。

 

今までのチャリティヨガの寄付先と同じく、国際NGOプラン・ジャパンを通じて

 

行う予定です。

 

参加方法や義援金募金のご報告などの詳細は、後日お伝えしていきます。

 

 

 

ヨガを通じて私達にできること、長い目で見て続けていけることを大切にしたいです。

 

どうか皆さまの温かいご支援とお力添えをよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

厳しい時期を耐え続けることで美しい花を開く桜のように、

 

今つらい思いをされている人々の心にも、笑顔が少しずつもどってきますように。。。

 

 

sakura-f007-02.jpg 

 

 

ご予約される際は、必ずこのページの一番下まで一読ください。

 

お願い事等、ご了承の上でご予約くださいますようお願いいたします。

 

 

 

公開式のコメント欄になるので、ご予約については会員番号を

 

お持ちの方のみご利用下さい。

 

初めてご予約される方は、お手数ですがメールにてご連絡下さい。

 

ページ下にある各クラスのご案内から、ご予約方法をご確認の上

 

お願いいたします。 

 

 

 

 

【4月日程】

 

 

全クラスきら  アロマヨガクラス きら  10:00~11:30( 90分クラス)です。

 

10:30から(60分クラス)のご予約も可能ですが、

予約が混み合った場合は、アロマクラスからの予約が優先

されますので、ご了承ください。

 

 とくに初回の方は、部分ヨガとアロマセルフケアの相乗効果で、

心身が無理なくゆるみ温まることで代謝もあがりやすく、

ゆがみやコリも解消されやすいため、90分クラスがオススメです。 

 

 

 

【今後のレッスンについてお願い事】

主人の仕事上、原発の現地へ急遽派遣要請がかかる可能性があります。

そのため、土日クラスは息子も同伴させていただくことがあるかもしれません。

平日クラスにおいても、息子の体調管理などには充分気をつけていますが、

何かあった場合に預け先がないため、已むを得ずレッスンを休止することも

考えられます。

ご迷惑をおかけすることがあるかもしれませんが、ご理解いただけたら幸いです。

何卒よろしくお願いいたします。

 

 

  7日(木)@西大島 6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~

 ■定員14名 ※女性のみクラス。お子様連れも大歓迎!

 

 9(土)@西大島  6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~  

 ■定員14名 ※年齢性別不問。お子様連れも大歓迎!

 

  14日(木)@西大島 6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~

 ■定員14名 ※女性のみクラス。お子様連れも大歓迎!

 

  20日(水)@東大島 2階 第二和室 『大人アロマヨガ』 10:00~

 ■定員8名 ※大人のみクラス

◇年齢性別不問。詳細はこちらへ・・・

 

  26日(火)@東大島 2階 第一和室  『アロマヨガ』 10:00~

 ■定員18名 ※女性のみクラス。お子様連れも大歓迎!

 

  30日(土)※ @大島小松川公園  『チャリティ青空ヨガ』 11:00~12:00

 ■定員なし※29日(金・祝)に変更する可能性もあります。※年齢性別不問。お子様連れも大歓迎!寄付先はプラン・ジャパン です。その他の詳細は後日・・・。   

 

◆日によって会場や時間が異なりますので、お間違えのないようお気をつけください。

また、記載後も日時や会場の変更があることもございますのでご了承ください。

 

◆定員後はキャンセル待ち(仮予約)の受付が可能です。

レッスン前日20時以降のキャンセルについては、受講料の半額を

キャンセル料としていただきますのでご了承下さい。※H22年10月改定

定員でご予約できない方もいらっしゃいますので、キャンセルや変更の場合

は、コメント欄ではなくヤフーメールまでお早めのご連絡にご協力下さい。

なお、会員番号をお持ちの方は番号も記載してください。

キャンセルの連絡については、こちらからの返信はなく、確認のみとさせて

いただきますので、何卒よろしくお願いいたします。

 

 

※上記の内容は、予告なく変更することもございますので、ご了承ください。

 

 

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TITLE  元気玉!

兄の影響で大ファンになったドラゴンボール、

ネットのニュース一覧で、このような記事を見つけました。

↓ ↓

鳥山明さんが人気マンガ「ドラゴンボール」と「Dr.スランプ」の主人公が

東日本大震災の被災者へエールを送る応援メッセージ動画

「届け! みんなの元気玉~悟空とアラレの応援メッセージ」が、

3日間足らずで100万アクセスを突破した。動画サイト「You Tube」(ユーチューブ)

に16日夜から配信され、19日午前10時前には104万回、同日午後9時前には、

109万回の視聴を記録、コメント数は2000を超えた。 

↑ ↑

以上、

一部を抜粋させていただきました。

 



動画の再生で得た収益は義援金として全額寄付されるそうです。

世界的な人気を誇るドラゴンボールなら、今後も世界中から

沢山のエールが、被災者の皆さまに送られ続けるのでしょうね。

 

 

 

余談ですが。。。

今でもアラレちゃんもガッちゃんも、もちろん悟空も大好きですが、

当時はピッコロの優しさに惚れて、恋していました(笑)

私の話はさておき(^^;)

最近はチビくんも大好きで、『かっこいいでしょ!』 と

目をキラキラさせてよく真似っこしています。

110321_[2].jpg 

 

スポーツ、音楽、映画などもそうですが、

子供から大人まで、勇気や色々なものをくれるアニメの力

って、本当に素晴らしいなぁ。。。

と素直に思います。

 

 

沢山の人の元気玉が届きますように。。。

私達も祈ります!

 

110321_[1].jpg 

 

 ↓元気玉の動画&Yahoo! ニュースに飛びます。↓

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110320-00000003-mantan-ent

 

 【関連記事】

ドラゴンボール :被災地に届け、元気玉! 孫悟空がユーチューブにメッセージ

 

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昨日19日、無事にチャリティヨガを行うことができました。

受講料はそのままという、今までと違ったかたちにも関わらず、

また、このような大変な時に同じような気持ちをもって、

震災へのチャリティに沢山の方にご賛同いただいたこと、

心からお礼申し上げます。皆さんありがとうございます。

 

電車を乗り継ぎ遠くからいらしてくださった方や、

妊婦さん、赤ちゃん、ご夫婦で、ご友人と、お子様と。。。

お一人お一人に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

皆さんの温かな笑顔に包まれてのヨガの時間を

過ごせたおかげで、私自身も心の緊張がほどけました。

無意識のうちに、ずっと力が入っていたようです。

 

 満月03.jpg

 

今夜は満月ですね。

天気が心配ですが、どうか優しい月が皆さんを見守ってくれますように。。。

 

 

この度の震災で悲しさの中からも、そしてヨガを通じても、

改めて気づかせたもらった大切なことが沢山あるのですが、

まだ言葉にうまくできないので、また後日寄付先などの詳細も含め、

ご報告というかたちで伝えさせていただきます。

 

 

今後のレッスンについても、自分なりに色々と考えましたが、

何が正しい、ではなく、今できることを大切にしたいと思いました。

 

 

様々な思いを抱えながらも参加を希望してくださる方も

多くいらっしゃいますので、3月末までのレッスンに関しては

今のところ予定通り開催させていただきます。

その他の詳細は後日改めてお伝えさせていただきます。

 

  

長期にわたる支援が必要とされている中、

これからも私にできることを地道に続けていきたいです。

 

 

また、今後も節電や回線協力を考え、必要な時以外は極力PCの電源オフ、

メール連絡なども、急用な場合以外はできるだけ控えさせていただきます。

連絡方法や参加される際のお願い事などについては、前の記事でもお伝え

してありますので、あわせてご確認いただけたら幸いです。

 

 

 

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大震災から今日で一週間。。。

被災者支援や被災地への物質輸送に全力を、

といわれる中、未だに被害の全容は分かっていない。

 

避難先でありながらも亡くなる小さな命もあるとは、

子供を持つ親としても、日々心を締め付けられる思いです。

できることを続けながらも、気を抜くと涙が溢れそうにもなりますが、

泣く暇があったら、違うことにエネルギーをむけたい。

 

 

ヨガを伝える、という場を与えていただけている自分ができること、

単なるエクササイズではなく、心身によい影響のあるヨガを通じて、

何かできることがあると思うのです。

 

 

各々が自分の健康を高めながらも、チャリティヨガとしての寄付のかたちも、

皆さんと一緒にできることの一つだと信じています。

 

 

今だけでなく長期にわたり、できることを継続していくためも、

まずは自分や家族の健康を維持していくことも大切だと思うのです。

被災しなかった私達は、今の生活を必要以上に萎縮したり申し訳なく感じるのではなく、

心身の健康を害さないように気をつけたいものですね。

 

 

明日19日のチャリティヨガでは、

穏やかな心をとり戻せるような、心をほぐす香り・・・サイプレスの精油を炊きます。

やさしい空間でのヨガを、皆さんと過ごせることを楽しみにしております。

チビくんも一緒に行くことになりましたこと、お許しいただけたら幸いです。

 

110318_2[1].jpg

 

会場の関係で大体の人数の把握ができたら有り難いのですが、

変更やキャンセルの連絡メールも可能な場合のみで大丈夫です。

参加の有無も個人の判断に委ねます。

なお、自己責任での参加となりますので、よろしくお願いいたします。 

 

 

また、昨日も節電についてお伝えしましたが、

重要なお知らせや変更事項など、緊急でない限りは、

こちらから連絡や返信がない場合もありますが、

ご了承いただけますよう、何卒よろしくお願いいたします。

 

 

何らかのかたちで今だけでなく長い間で支援に関わっていける人が

増えることを願います。

 

 

 

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日に日に明らかになる被害の大きさに、

目をおおいたくなる時も正直ありますが、

そんなことは言ってられない。

 

東京も冷え込んできましたが、被災地ではそれ以上に

厳しい冷え込みと状況なのだから。。。

節電・節水・募金など、身近でできることを続けています。

 

 

今日17日、計画停電の地域以外でも、

予測不能の停電が行われる可能性がある!

と先程ニュースでも伝えらていました。

今日の急激な寒さの影響があるようです。

予測不能な停電についての詳細は・・・こちら

一日の使用電力のピークをむかえる夕方~夜にかけて、

より一層の節電を呼びかけられているようです!

私もこの後PCの電源もOFFにします。

 

 

ご存知の方も多いとは思いますが、

念のため、効果的な節電方法や計画停電などについて、

分かりやすいサイトを下記に記載させていただきました。

参考にしていただけたら幸いです。

 

効果的な節電方法・・・こちら

 

 

私自身、節電・節水を意識しながらも見落としていたようなこともあったので、

反省しながら下記のようなことを、今まで以上に気をつけて生活しています。

 

・必要以上のメールや電話は控える。(緊急を要する方々への回線をあけるため。)

・家事などで使用する際は、電力消費のピーク時(できれば17時以降)をさける。

・テレビはリモコン操作ではなく、本体の電源をオフにする。

・テレビやラジオを使用する場合は音量を下げたり、時間を決めて

 最低限必要な情報を得たらできるだけOFF。

・いくつかの電球がついた電気を使う場合は一つを残して他はとる。

・お皿などの食器類はラップをして使用する。

 

など。。。

自分なりに再確認した上で、

周りに声かけもしながらもっと協力できることを増やしていけたらいいですね。

  

 

余震が続く中、東京にいても気をつけないと

暗い気持ちのほうへ引きづられそうにもなりますが、

それぞれの立場でできることを続けましょう。

 

そして、できるだけ冷静な行動と、

明るい未来をイメージしながら、穏やかな心をとり戻したいものです。。。

 

 

引き続き、厚着して家でチビくんとストレッチやヨガをして

温まる工夫をしています。

大人が暗くなりがちな状況でも、何でも遊びにかえられる子供の

想像力や逞しさなどは、本当に見習いたいことばかりです。

 

いま笑いあえる人がいるなら、その人や環境に感謝して、

自分なりの希望をもって乗り切れたらいいですね。

 

 

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この度の震災へのチャリティヨガへご賛同いただけた方、

ヨガクラスにご予約されている方、

このブログを見てくださっている皆さまへ。。。

 

いつもありがとうございます。

東京でも余震が続いていますが、地震が発生した当時から

ご心配してくださったり、温かいメッセージなども多くいただき、

お心遣い本当に感謝しております。

今は、お一人お一人に返信できないこともありますので、

遅くなってしまいましたが、この場をお借りしてのお返事と

させていただきますこと、ご理解いただけたら幸いです。

また落ち着いた頃、改めてお返事させてください。

 

 

節電のため、情報を得るTVやラジオ、携帯やPCの電源なども

極力OFFにするようにしています。

また、PCも使用する時間を決めて短時間だけ開くようにしています。

 

 

今後のチャリティヨガなどは予定通り行う予定です。

ヨガにおいても、必要事項や重要なお知らせなど以外は

連絡を控えさせていただきますので、お願いいたします。

 

 

それぞれの生活や思いもあるなか、立場や状況によっても

やるべきこと、できることも様々だと思います。

 

 

どこにいれば安全、ということも今に限らずないでしょうが、

こういう時だからこそ、ひとりひとりが目の前のことをやっていかなければならない。

全てを失ってしまったわけではなく幸い息ができている、

また、気持ち次第で元気になれるような環境にいれるのであれば、

できることを見つけて諦めないで進みたい。

 

 

少なくとも被災地ではなく無事だった私達は、

自分のことで手一杯にならないように、

精神面も含め買い占めや買いだめなど、必要以上に過剰な行動は抑えたい。

深呼吸して、もう一度自分の思いや行動を見直して、

同じような想いを持ってくれている人達と力を合わせ、

自分にできることを勇気を出して行動していくことが大切だと思うのです。

 

 

1分、1秒でもはやく、苦しみ悲しんでいる方から

笑顔が戻ってきますように・・・

 

 

 

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すでに募金された方も多いとは思いますが、

テレビやネット上、募金済みの信頼できる友人などから

得た情報をまとめました。

 

 

今後、募金をお考えの方がいらしたら、

参考にしていただけたら幸いです。

 

 

募金の前に・・・

【注意!!】

ご存知の方も多いと思いますが、

残念なことに、この様な状況下でも募金とうたった詐欺などもあるようです。

サイト上、駅前、振り込みなどもお気を付けください。

 

皆さんの善意がちゃんと届いてくれる募金であることを願っています。 

下記、募金先がまとめてあるサイトのURLを記載させてもらいました。

 募金先のまとめ・・・こちら

 

信頼できる団体やサイトの募金先なのかどうか、

チェーンメールなども含めて。。。

できるだけ冷静に、自分達で判断したいものです。

納得した上で、落ち着いて行動に移していけたらよいですね。

 

 

 

できること、についても様々な考えがあるとは思いますが、

ご自身の判断のもと、無理をしすぎない程度で協力できる方が

一人でも増えますように。。。

 

↑ ↑ Lauraでも情報を得られるようです。 ↑ ↑
  

Lauraで得られる関連情報・・・こちら 

 

 

【その他の情報】

日本赤十字社・・・昨夜私が確認した時までは、東日本大震災に関しての

募金口座開設などは準備中とのことでしたが、現在は開設されているようです。

日本赤十字社のHP・・・こちら

下記、HPから一部を引用させていただきました。

 

 ◇ ↓ ◇ ↓ ◇

 

日本赤十字社では、現在、被災地に救護班を派遣するなど、

総力をあげて救護活動に取り組んでおります。

〈義援金について〉
 このたび東北関東大震災の専用口座を開設いたしました。

<コチラ>にてご案内いたします。


また現在、ご寄付について(クレジット、コンビニ等)多数のお問い合わせをいただき、

アクセスが集中しております。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

しばらくお待ちいただきますようお願いいたします。

 ◇ ↑ ◇ ↑ ◇

  
 

募金先のまとめ・・・こちら



 

 

明日から東京も計画停電する予定だということで、

チビくんと懐中電灯で生活する練習をしました。

 

110312_[2].jpg

 

チビくんと二人で不安ですが、

心の準備も含めて、今できることをする。

 

 

余震が続く中で様々な情報も錯乱していますが、

残念ながら正しいものの中に、そうでない情報も溢れている。

できるだけ冷静に、自分達の命は自分達で守れるよう心をしっかり持ちたい。

まずは自分や家族の健康のためであっても、

その先に少しでも誰かの役に立てるように今はエネルギーをためておきたい。

 

 

悲惨なニュースを目のあたりにし、悲しい現実を知る中で少し弱っていましたが、

まずは健康でいれるよう、もう一度心身を強く持ち直したいと思います。

心の平静を保てるよう、気づいたらヨガの呼吸を繰り返しています。

 

 

自分の周りでいつ同じようなことが起きてもおかしくない。。。

と思うと、どうしても心が痛み複雑な気持ちになるのだけれど、

今、たまたま息ができて、生活ができている。

うつむいている暇があったら、笑おう!!

と私は思い直しました。

 

 

そして、もう一つ思うこと。

ひと通り説明はしたのですが、大人と違い

現実を把握できていないチビくんは、やたらと元気でケロッとしている。。。

でも、それでいいのかもしれない。

今、それぞれの立場で、きっとできることがある。

波立つ心をおさえて、いつも通り仕事をして生活をすることも

その一つなのではないでしょうか。

 

 

被災者の方々のことを思うと、私達が落ち込んでいる場合ではない。

今はまだ、ひたすら祈ることしかできませんが、

私は節電・募金活動に参加します。

 

 

そして、被災者の方々に何かできることが明確になった時のためにも

力を蓄えておきたい。

 

 

早寝が節電の一つになることを願って、

PCの電源も切って、必要のないコンセントは全て抜いて、

今夜はもう寝ます。

 

 

一人でも多くの命が救われますように。。。

心から願っています。

 

 

 

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今も悲しいニュースが次々と伝えられてます。

なかなか画面から離れられずにいましたが、こういう時だからこそ、

気持ちを切り替えて、少しずつでも何か行動していきたいと思います。

 

 

私は当時横浜に、出産予定日を間近に控えた妊婦の友人と一緒にいて、

震度5強の地震を体験しました。

揺れがひどくなる一方で、とても長い時間にも感じ、

妊婦の彼女のことを思うと、東京の幼稚園にいたチビくんのことを思うと、

家族・友人、その他にも様々な気持ちが一瞬にこみ上げて、

それだけでも正直とても不安で怖かった。

 

 

まだ動いてるかも。。。と急いで改札まで行ったのですが、

交通機関もすべて運休、公衆電話でかろうじて連絡がとれたけれど、

東京の自宅には帰ることができず、夜が明けてから家路につきました。

友人の助けもあり、それぞれに無事に朝を迎えることができましたが、

携帯のニュースを開いても余震が続く中で増え続ける死傷者、不明者の数。。。

帰りの電車の中で涙がこみ上げてきて、とめる事ができませんでした。

 

 

いま生かされていることへの多大の感謝と、家族以外でも

大変なときに力になってくれる友人や周りの人がこんなにもいるということ。

普段当たり前に思いがちな恵まれた人や環境のことが、

どれだけありがたいことで大切なのか、

ということを改めて考えさせられました。

 

 

3月15日、19日に予定しているヨガレッスンですが、

自粛すべきなのか、本当に悩みました。

 

 

東京でも余震があるので不安もありますが、

いま、私達には何ができるのか、と考えました。

 

PC190143.JPG

 

現時点での報告なので、まずはこの二日のレッスンに限りますが、

受講料の全額を、大震災への寄付にあてさせていただきたいと思っております。

寄付先や寄付方法など、後日改めてお伝えします。

  

 

ささやかなことなので、直接の問題解決にはならないでしょうが、

少しの力が大きな何かに繋がると信じて、周りの人と手と手をとりあって

できることをしていきたいです。

 

 

残念ながら、今の気持ちを表すのに値する言葉が見つからないですが、

今後も少しでも自分にできることがあればしていきたいし、

私なりに考えてできることをできるだけ行動に移せたら、

と思っています。

 

 

今までの青空チャリティヨガとは違い、受講料はそのままとなりますが、

ご賛同いただける方はどうかご協力よろしくお願いいたします。

19日はすでに定員になっておりキャンセル待ちですが、

15日は人数に少しゆとりができました。

チャリティヨガとしての詳細は、決まり次第随時お伝えしていきます。

 

 

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