YASUKO
Yogini & Aromatherapist
YASUKO(やすこ) 04/21 Type A
龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。現在も様々なヨガ(プライベート、子連れ、出張)の指導にあたり、企業や保育園のゲスト講師としても幅広く活躍中。龍村修氏・佐藤松義氏に師事。 お問い合わせ・お仕事依頼、ご予約(日程)は下記ご案内ぺージから…

昨日に続き、今日もポカポカ気持ちの良いお天気でお花見日和ですね。

気づけば葉桜になっているところも多く、移動中に見るようにしていましたが、

写真を少し撮れたくらいなので、ゆっくり時間をかけてお花見もできていません。

もう少し桜の景色を楽しみたい気持ちでいます。

 

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4月に入ってから、新しい環境や挑戦することなどもあり、目が回る忙しさで

久しぶりの更新となってしまいました。。。

 

チビくんは、幼稚園から保育園に転園になりましたが、初日からお友達ができて、

毎日笑顔いっぱいで登園しているので、ホッと胸をなでおろしています。

そして、私は新しい場所でもヨガレッスンを開講することが決まりました。

最寄駅は、東京体育館のある『国立競技場駅』です。

詳細が決まったらまたご報告しますね(^^)

 

 

また、今月から冬季の間は休止していた、

~東日本大震災・津波遺児支援~『チャリティ青空ヨガ』

を再開します。

寄付金は『あしなが育英会に全額寄付させていただきます。

 

☆第13回開催のお知らせ☆

◆日時:4月22日(日)11時~12時(雨天中止)
◆場所:大島小松川公園
◆最寄駅:都営新宿線『大島駅』大島口より徒歩5分
◆参加費:お気持ち分の寄付金
◆連絡先:yakokoro4gi21@yahoo.co.jp
◆年齢性別不問、お子様連れでも大歓迎です♪

 

 

ご予定のよろしい方は、知友お誘いあわせの上、羽を伸ばしにいらしてください。

桜の木の下、芝生に寝転び青空を見上げる時間は、とても気持ちがいいですよ(^^)

詳細は後日改めてお知らせします。

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

元気をもらえる歌・・・福山雅治「生きてる生きてく」

最初は、チビくんが寝た後に、こっそり一人でYouTubeを観て

浸っていたんですが、歌詞を聞いていたら思わずうるっとしてしまったり、

映像を観てはテンションが上がって目がさえてしまったりするので。。。

最近は目覚めに聞くようにしています。

今日も一日がんばるぞ~~~!!とパワーがみなぎってきます(^^)

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 28thシングル生きてる生きてく」が主題歌
『映画ドラえもん のび太と奇跡の島 ~アニマルアドベンチャー~』
3月3日(土)に公開、現在上映中。
 
 
心に響く歌詞にとても共感してしまいます。
 
ポジティブな歌詞だけど、とても深いメッセージ性も感じます。
 
大切なことを重くならないように伝えてくれる、アップテンポで心が弾む曲調も好きです。
 
 
 
"大人になれば「ときめく」だけでいつでも子どもになれる"というところも、
 
ほんと、その通り!と思ってしまう☆
 
歳を重ねると辛いこともありますが、素敵なこともこんなにあるんだった、
 
と思わせてくれる。
 
 
 
 
映画が大好きな私も、まだドラえもんの映画は観たことがなくて、
 
大人にもグっとくるものがあると友人からよく聞いていたので、
 
ずっと行きたいと思っていました。

 

いつも映画が終わってからも、私は最後まで映画館にいます。

テロップと共に流れてくる主題歌を聞きながら、映画の余韻に浸る時間が

好きだからです。


せっかく福山さんの歌が主題歌になっていることだし、
 
チビくんも映画が好きなので、春休み中に行こうね(^^)と計画を立てています。
 
映画もワクワクですが、映画館でこの歌を聴けるのが今から楽しみです。

 

28th.Single「生きてる生きてく」 2012年3月28日Release!!
http://www.youtube.com/watch?v=4CBrAEl7qB8&feature=related

 HEY!HEY!HEY!SPECIAL 映画主題歌をやることになった経緯等→

http://www.youtube.com/watch?v=Ua1sn5-X5_c&feature=related

 

 

 

 

 

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最近空をゆっくり見上げたことはありますか?

私は昔から夕暮れどきの空を見るのが好きなのですが、

今日はいつも以上にテンションが上がってしまいました。

この頃の西の空には、月の周りで2つの星がキラキラと輝いています。

 

 

昨日3月25日の夕刻は三日月が2つの惑星の下にありましたが、

今日は、金星、三日月、木星ががほぼ等間隔で縦に並んで見えました。

 

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縦に並んだ金星・月・木星、スカイツリーと競演

(読売新聞) 2012年3月26日(月)20:26
 
都心でも観察された、金星・月・木星が一列に並んだ天体ショー

(26日午後6時46分、東京・墨田区で)=武藤要撮影

 【読売新聞社】(続きを読む)

 

今日は金星と木星の間に見えて、明日27日には金星に近づきその後、

離れていくようです。

国立天文台『ほしぞら情報』では、この金星と木星について触れられ、

「夕方の空の惑星を見よう」と書かれています。

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 金星、月、木星が縦一列に並ぶ様子(国立天文台・ほしぞら情報より)

 

地球の一年が365日であるのに対し、金星が225日、

木星は約4380日という公転周期のちがいなどにより、

数年に一度、そろって見られるそうです。

この天体ショーは25日から3日間楽しめるようなので、

明日も晴れていれば、夕刻から西の空を見上げてください。

順番は変わって、上から月・金星・木星の順に、綺麗な輝きが見えるはずです。

 

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最近気づいたのですが、どうやら私は天文ファンのようです。

今日もすっかり魅せられて、しばらく眺めていたのですが、

いいカメラがないので、写真を残せないのが残念です。。。

撮れた方がいたら、恵んでください。。。

 

私の影響で、月と話すことが習慣になっているチビくんは、

今日も「三日月さん、お星さん、聞こえますか~?」

「キラキラできれいですね~」とニコニコご機嫌でした(^^)

ちなみに、月と星の声は私がなりきって演じてます(笑)

 

国立天文台のHP→ http://www.nao.ac.jp/hoshizora/topics.html

毎日新聞社の記事→ http://mainichi.jp/select/wadai/graph/20120326/?inb=yt

 

 

 

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『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

◇ご予約される際は、必ずこのページの一番下まで一読ください。

お願い事等、ご了承の上でご予約くださいますようお願いいたします。

 

■初めてご予約される方は、お手数ですがメールにてご連絡下さい。

■公開式のコメント欄になるので、ご予約については 

会員番号をお持ちの方のみご利用下さい。

定員でなければ、コメント投稿で予約完了となります。お返事は、

基本的には定員でお断りする時のみとさせていただきます。

 

■ページ下にある各クラスのご案内から、ご予約方法をご確認の上

お願いいたします。

 

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【H24年4月】

やっと春らしくなってきましたね。

インフルエンザの流行もおさまりつつありますが、

季節の変わり目も体調を崩しやすいので、

栄養・睡眠、そしてヨガで心身を労わりながら若返らせて、

元気に春を迎えましょう(^^)

 

 1(日)@東大島 2階 第二和室 『アロマヨガ』 10:00~90分

■定員10名 ※年齢性別不問。お子様連れも大歓迎!

 

 5日(木)@西大島 6階 区民間和室『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス。お子様連れも大歓迎!

 

10日(火)@西大島 7階 和室 

『大人アロマヨガ』10:00~90分

■定員6名 ※大人のみ少人数クラス

◇年齢性別不問。詳細はこちらへ・・・

 

12日(木)@西大島 6階 区民間和室『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス。お子様連れも大歓迎!

 

14日(土)@西大島 3階 音楽練習室 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員10名 ※年齢性別不問。お子様連れも大歓迎!畳ではないので、ヨガマットをお持ちでない方はマットのレンタルをお勧めします。

 

16日(月)@西大島 3階 音楽練習室 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員10名 ※女性のみクラス。お子様連れも大歓迎!畳ではないので、ヨガマットをお持ちでない方はマットのレンタルをお勧めします。

 

 

22(日) @大島小松川公園 『チャリティ青空ヨガ』 11:00~60分(雨天中止)今年最初の屋外ヨガです。

■定員なし※年齢性別不問。お子様連れも大歓迎!震災遺児支援として、あしなが育英会に全額寄付となります。その他の詳細は後日・・・。

 

 

24日(火)@西大島 7階 和室 

『大人アロマヨガ』10:00~90分

■定員6名 ※大人のみ少人数クラス

◇年齢性別不問。詳細はこちらへ・・・

 

26日(木)@西大島 6階 区民間和室『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス。お子様連れも大歓迎!※現在定員です。→ 1名の空きができました。

 

 29(日)@西大島 7階和室 『アロマヨガ』 10:00~90分

■定員10名 ※年齢性別不問。お子様連れも大歓迎!※現在定員です。→ 2名の空きができました。

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

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※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

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『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

先週3月11日、東日本大震災から一年が経ちましたが、

 

被災された方は今でも原発問題や今後の生活においても、

 

多くの不安を抱える日々だと思います。

 

 

 

東京にいても度々地震が起きるので、心がざわざわしたり、

 

小さな揺れでも敏感になってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

あれから1年・・・この日、自分の気持ちを書きとめておこうと思って

いたのですが、様々な気持ちが入りまじり文字にできずにいました。

 

 

 

11日前後には、再びメディアなどでも

 

震災の話が多く取り上げられていましたが、

 

3月11日の大震災を、3・11という略語で表現されることもあり、

 

この記号化されたような響きには馴染めず、違和感が残ります。

 

 

 

 

 

原発依存からの脱却を余儀なくされた日本は、

 

原子力発電から火力発電などに切り替えていくことで、

 

これから日本での生活は一体どうなっていくのでしょうか。。。

 

 

子を持つ親としての心配事も絶えませんが、

 

震災に備えて自分でできることへの知識や意識を

 

もっと高めておかなければ、と思います。

 

 

そして、恵まれた環境にいることへの感謝の気持ちを忘れないように、

 

被災された方々への支援に繋がるのであれば、

 

かたちに拘らず小さなことでも続けていきたいです。

 

 

 

 

私はこの日の出来事を忘れないように、

 

義援金の寄付と合わせて、この一年意識してきたことがあります。

 

それは、売上金の全てが寄付されるチャリティ商品を購入することです。

 

 

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今までに、切手、本、CD、食材、生活用品や雑貨などがありますが、

 

生活で必要なものや、趣味や興味のあるものなので続けやすいし、

 

大切なものとして手元に残るので、こういう支援の仕方も自分にはあっています。

 

 

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このDVDでは、作成していく過程も見れて元気をもらえました。

 

それぞれの社会の持ち場で、その人ができることをやっていくことが

 

支援の大切な一歩になると思っています。

 

 

 

 

 

4月からは、震災への寄付金を目的にしたチャリティ青空ヨガも再開します。

 

東日本大震災への義援金・支援金としての開催は、13回目になります。

 

詳細はまた後日お知らせしますね。

 

皆さんの一声で、ヨガを通じての支援の輪が広がっていくことを

 

願っています。

 

 

 

 

 

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