YASUKO
Yogini & Aromatherapist
YASUKO(やすこ) 04/21 Type A
龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。現在も様々なヨガ(プライベート、子連れ、出張)の指導にあたり、企業や保育園のゲスト講師としても幅広く活躍中。龍村修氏・佐藤松義氏に師事。 お問い合わせ・お仕事依頼、ご予約(日程)は下記ご案内ぺージから…

◇ご予約される際は、必ずこのページの一番下まで一読ください。

お願い事等、ご了承の上でご予約くださいますようお願い致します。

 

 

■初めてご予約される方は、ご予約方法を確認後、下記のアドレスにメールにてご連絡下さい。

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp 

■公開式のコメント欄になるので、ご予約については会員番号をお持ちの方のみご利用下さい。

ご予約に対してのお返事は、基本的には定員でお断りする時のみとさせていただきます。

定員でなければ、コメント投稿で予約完了(予約受理)となりますが、

予約の確認として、数件のコメントに対してまとめてお返事をさせていただきます。

すぐにお返事できないこともありますのでご了承下さい。

 

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【H24年8月】 ■ヨガ開催日アンケートページは→こちら

●月の周期●

・2日満月 ・10日下弦 ・18日新月 ・24日上弦 ・31日満月

30日(木)のクラスが追加になりました。

 

 

18日(土)●新月@西大島クラス開始時間を9時に変更させていただきました。

 

 2日(木)〇満月@西大島『総合区民センター』 3階 音楽練習室 【アロマヨガ】10:00~90分

■定員12名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!※和室ではない為、ヨガマットが必要になります。ご希望の方はレンタル(要予約)も承ります。

 

 5日(日)@西大島 6階区民間和室【アロマヨガ】10:00~90分

■定員14名 ※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。

 

 7日(火)@西大島『総合区民センター』 3階 音楽練習室 

【アロマヨガ】10:00~90分

■定員12名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!※和室ではない為、ヨガマットが必要になります。ご希望の方はレンタル(要予約)も承ります。

  

 9日(木)@西大島『総合区民センター』 7階 和室

【大人アロマヨガ】10:00~90分

■定員6名◆大人のみ少人数クラス、アロマトリートメント施術予約可→詳細はこちらへ。予約可能時間9時10分~9時40分又は、11時50分~12時20分

※年齢性別不問、妊婦さんも大歓迎!大人クラス詳細はこちらへ・・・

  

 9日(木)@東京『カフェ ル・クプル』

『アツギ株式会社』様でのインナーウェア新商品座談会・ヨガ』

■イベントヨガでのご予約受付は行っておりません。詳細・ご報告は後日お伝えします。

夏季休暇

  ・

 18日(土)新月@西大島『総合区民センター』 7階 和室 【アロマヨガ】10:00~ →撮影のお仕事が入った為、開始時間を変更させていただきました。※9:00~90分

■定員10名 ※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。

 

 18日(土)新月

@南阿佐ヶ谷【田端神社】

NHKオンラインBSプレミアム『写ね~る』撮影

■O・Aの告知やご報告は後日お伝えします。

番組サイト→

http://www.nhk.or.jp/photo-mail/index.html

 

 20日(月)

@岩手県大船渡市

『のびのび子育てスマイル』様でのイベント『チャリティヨガ』

■イベントヨガでのご予約受付は行っておりません。詳細・ご報告は後日お伝えします。

 

  

 24日(金)〇上弦 @東京 『大東建託株式会社』様でのイベントヨガ

イベントヨガでのご予約受付は行っておりません。詳細・ご報告は後日お伝えします。 

 

 

 26日(日) @東大島『大島小松川公園』~第17回 東日本大震災支援~【チャリティ青空ヨガ】11:00~60分(雨天は中止、又は通常の室内レッスンに変更の可能性有り)

■定員なし※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

参加費の寄付金は、全額を東日本大震災への寄付と支援活動に役立てさせていただきます。その他の詳細は後日お知らせします。

 

 28日(火)@東大島『東大島文化センター』 2階 第二和室 【大人アロマヨガ】10:00~90分

■定員6名 大人のみ少人数クラス、アロマトリートメント施術予約可→詳細はこちらへ。予約可能時間9時10分~9時40分又は、11時50分~12時20分

※年齢性別不問、女性のみも大歓迎!大人クラス詳細はこちらへ・・・

 

※30日のクラスが追加になりました。

 30日(木)@西大島 6階区民間和室【アロマヨガ】10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

 

 31日(金)〇満月@東中野 『沖ヨガスタジオ』NEWクラス開講!

【アロマヨガ】10:30~90分

■定員20名 

※女性のみクラス年齢性別不問。詳細は後日お伝えします。

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 

 

 

 

 

【7月日程】 

 

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 ・江東区教室(東大島・西大島)

 ・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)


『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

 

江東区の教室では初めてのワークショップ(以下WS)を来週開催します☆

会場の空きがなかったこともあり、7月最後の週の平日クラスは

お休みとさせていただいていましたが、急遽開催できることになりました。

 

7月日程をUPした際には記載できなかったので、先週

新たに日程ページ(【7月日程】)に追加させていただきしました。

 

こちらで詳細と合わせて改めてお知らせさせていただきます。

お子様の年齢によっては、夏休みに入る方もいらっしゃると思いますが、

これからの季節に大活躍する、赤ちゃんにも安心して使える

『アロマで作る虫よけスプレー』など、お子様とご一緒に楽しめる内容

なので、ぜひご予定の合う方は、遊びに来る感覚で気軽にいらして下さいね。

大人だけでも、お子様とご一緒でも大歓迎です。

0歳~小学生までのお子様は無料です。

 

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以前参加させていただいたイベント(キラママフェスティバル)でも、

アロマの体験ブースを設けましたが、

大人以上に子供たちが夢中になって作っている姿がとても印象的でした。

 

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【日時】

7月26日(木)

①10時開始(ハンドマッサージご予約の方は9時30分)

②10時30分~11時30分

【場所】

総合区民センター(@西大島駅) 3階 音楽練習室

【参加費】

①アロマ体験・・・A.B.各1500円(材料費込)

基本的には、A.ハンドマッサージ(時間制なので要予約)又はB.アロマグッズ作り

のどちらかを選んでいただきますが、ご希望であればA.B.の両方(3000円)を

体験していただくこともできます。

 

②アロマと月ヨガWS・・・1500円

 

①か②どちらかのみ、①②両方共の参加も、どちらも大歓迎です。

①②両方に参加される方は、参加費は2500円にさせていただきます。

 

今回のWSの内容は、『月の周期に合わせて健康美をUP!』

をテーマに、月の満ち欠けと女性のからだの密接な関係のお話や、

予防医学からの観点からみたアロマとヨガのお話しなどです。

後半は月の礼拝など、ヨガのポーズで体も動かしで朝ヨガでスッキリと

リフレッシュしましょう(^^)

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WSに参加された方には、アロマと月ヨガの内容を資料にしたものを

プレゼントしますのでご自宅でも活用していただけます。

皆さんのご参加、楽しみにお待ちしています(^^)

 

 

 

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※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

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【7月日程】 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 ・江東区教室(東大島・西大島)

 ・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

 

 

今日は梅雨の中休みで快晴!

お布団を取り込むときは、太陽の香りが気持ち良かったぁ!

 

さて、先月のチャリティ青空ヨガのご報告です、

とても気持ちの良いお天気に恵まれ、

総勢57名、写真に写れなかった方もいますが、

赤ちゃんから大人まで沢山の方が集まって下さいました。

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前回も同じくらいの方が集まってくださり、みんなで作るヨガの輪が大きくなりつつあります。

私一人では、準備や案内などが回らなくなってきたので、

今回は、師匠である龍村 修先生からの教えを学ぶヨガ仲間でもあり、

幅広くヨガ指導もされている福元 朗先生がお手伝いに来てくださいました。

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主催者が私一人だと写真を撮る係もすることになるので、

今までは皆さんと一緒にヨガを楽しんでいる写真がほとんどなかったのですが、

今回はヨガを通じて心がひとつになれている瞬間を沢山残して下さいました。

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初めて参加してくださった方も、ヨガの輪の一員としてすぐに打ち解けて、

空・風・大地を感じ、自然との繋がりに感謝する。

そして、大切な人や、隣りの人との繋がりから、温かい気持ちを思いだす。。。

この一体感に心が喜び、元気をもらいます。

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チャリティヨガとしての開催は、室内・屋外合わせると、今回で17回目。

東日本大震災支援としては、15回を無事に終えることができました。

前回のご報告は→コチラ(5月13日)

 

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自然の中で皆さんとヨガを楽しめることで、一人一人の笑顔の花が、

より気持ちよくのびのびと、穏やかに咲いている様子を間近に見ることができて、

ヨガの輪が少しずつ広がっていることも実感できています。

この時間がとても幸せで、嬉しいのです。

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いつも目をキラキラさせた子供たちにも、とっても癒されています。

そして、回を重ねるごとに男性の参加者も増えてきていて嬉しいです。

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ご友人やカップル、ご家族でのコミュニケーションの場として、

ヨガを活かしてもらえたら私も幸せです。

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6月24日(日)開催分の寄付金は、40,500円でした。

東北の方への心のこもったメッセージカードも沢山ありがとうございました。

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次回は7月29日(日)開催予定(雨天中止)です。

一人でも多くの方のご参加を楽しみにしています(^^)

 

■龍村修先生のブログ→http://www.tatsumura-yoga.com/

■福元朗先生のブログ→http://ameblo.jp/fukuyoga/

 

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【7月日程】 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 ・江東区教室(東大島・西大島)

 ・チャリティ青空ヨガ(東大島)

 

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

明日7月5日(木)8時~10時25分、日本テレビ『スッキリ!!』に、

汐見稔幸先生がご出演されます。

 

汐見先生とお会いするのは、先月のエデュカー交流会@清里以来でした。

ブログでも何度かご登場いただいている汐見先生(画面右から2番目)、

休んでいる姿を想像することが難しいくらい、

一体いつ寝ているのだろう。。。と、いつも心配してしまいますが、

本当にご多忙の日々で、全国を飛び回り活躍されています。

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今日は、師匠の佐藤松義先生(画面右から3番目)とご一緒する

毎月恒例の汐見先生宅でのプライベートレッスンでしたが、

そこへも取材の方がいらしていました。

 

取材内容を伺いましたが、衝撃的で深く考えさせられるものでした。

いじめ・自殺について、ある学校が事実を公表していなかった件に

ついてですが、お時間が合う方は見てみて下さい。

 

出張から帰宅されたと思ったら、テレビの取材、

そして、またお仕事へと出かけれ。。。

 

見ているだけでも目が回りそうな忙しさでありながら、

疲れた素振りを見せない先生からは、いつも大切なことを学びます。

 

そして、汐見先生ご自身の優しさに満ちた人柄にもいつも癒されるのですが、

先生の周りには、心穏やかで素敵な方々が集まります。

 

出会いは心を豊かにしてくれますが、

今日もまた新しい出会いがあり、良い刺激を受けました。

 

皆さんそれぞれに各方面の第一線で活躍されている方ばかりです。

忙しさの中にも、人生をめいっぱい楽しまれている魅力的な先輩たちと

過ごす時間は、私にとって心がキラキラと喜ぶ掛け替えのないものなのです。

上の写真の方々もそうですし、生きていく上で、私が尊敬し影響を受けている方々

のことも、ブログで少しずつご紹介できたらと思っています。

 

今夜は満月で、月をイメージしながらヨガの時間を過ごしました。

満月は、感情が豊かになる時期で、良くも悪くも様々なことを"取り入れる"

という力が高まる時期でもありますが、月の強い力の影響で感情が高まり、

心が揺れやすく、情緒不安定になりやすい傾向もあります。

 

そこで役立つのがアロマの力です。

今日は松義先生が持参してくださったオイルで、レモンの香りを堪能しました。

アロマでリラックスすることは、予防医学的にも近年大変注目されつつあります。

このオイルも素晴らしいので、今度ご紹介しますね。

 

 

●日本テレビ『スッキリ!!』HP→http://www.ntv.co.jp/sukkiri/

 

 

 

 

 

 

 

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 ・チャリティ青空ヨガ(東大島)

 

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『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

今日はお知らせとお願いがあります。

~ヨガレッスンにご参加くださっている皆様へ~

ヨガ開催日についてアンケート(曜日・場所)のご協力をお願い致します。

 

平素は当ヨガレッスンにご参加くださり、まことにありがとうございます。

以前にも何度かお話ししてきましたが、月ごとの日程を組む際、

できるだけ皆さんのご意見も参考にさせていただきたいと考えてきました。

 

4月からスタートしたそれぞれの新生活にも慣れてきて、

お子様の習い事や、お仕事を持たれている方は、

一週間のリズムやペースをつかめてきている頃だと思うので、

アンケートとしてご意見をいただけたらと思います。

子連れ可のクラス、大人のみクラス共に募集します。

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ただ、会場の空き状況などにより、決まった曜日や場所で開催することは、

まだまだ難しい状況でもあります。

その点をご理解いただいた上で、ご意見・ご要望等いただけたら幸いです。

一人でも多くの方が参加しやすいようなレッスンを、

皆さんと一緒に作っていけたら。。。

と思っていますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

【アンケート記入の手順(1~5)】

1.このページの下記コメント欄へ進む→

2.『Name』の部分に、会員番号+名字を記入→

3.『Comments』の部分に、下記(A)~(C)を記入→

(A)参加を希望したい曜日 (ex.火曜・日曜)

(B)参加できない曜日(ex.水曜)

(etc.お子様の習い事や送迎が決まっている場合など) 

(C)希望の時間帯(ex.9時30分~/18時30分~)

(etc.現在は10時~11時30分ですが、9時開始の早い時間や、

午後の部で13時以降を希望される場合など)

 

4.開催場所について希望のある方は記入→

西大島or東大島orその他(etc.パルシティ江東などその他の施設)

 

5.お子様がいらっしゃる方は下記(D)~(F)を記入→

(D)お子様の人数と年齢

(E)夏休み期間(●月●日~●月●日、大体の目安でも可)

(F)夏休み期間中の開催希望の有無

 

以上の内容をご記入下さい。

コメント欄に記入する際には、下記の数字をコピーしてご利用下さい。

【 3.(A.B.C.) 4. 5.(D.E.F.) 】

 

 

なお、上記の記入以外でも、ご要望やご質問、ご不明な点などあれば、

なんでもご相談下さいね。

 

 

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