YASUKO
Yogini & Aromatherapist
YASUKO(やすこ) 04/21 Type A
龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。現在も様々なヨガ(プライベート、子連れ、出張)の指導にあたり、企業や保育園のゲスト講師としても幅広く活躍中。龍村修氏・佐藤松義氏に師事。 お問い合わせ・お仕事依頼、ご予約(日程)は下記ご案内ぺージから…

◇ご予約される際は、必ずこのページの一番下まで一読ください。

お願い事等、ご了承の上でご予約くださいますようお願いいたします。

 

■初めてご予約される方は、ご予約方法を確認後、下記のアドレスにメールにてご連絡下さい。

■公開式のコメント欄になるので、ご予約については会員番号をお持ちの方のみご利用下さい。

ご予約に対してのお返事は、基本的には定員でお断りする時のみとさせていただきます。

 

定員でなければ、コメント投稿で予約完了(予約受理)となりますが、

予約の確認として、数件のコメントに対してまとめてお返事をさせていただきます。

 

すぐにお返事できないこともありますのでご了承下さい。

 

 

500-KX330L.jpg

 

■ページ下にある各クラスのご案内から、ご予約方法をご確認の上

お願いいたします。

 

 

 【H24年6月】

 

 2日(土)@西大島6階 区民間和 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。

 

 7日(木)@西大島6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

 

 8日(金)@東大島2階 第二和室

『大人アロマヨガ』10:00~90分

■定員7名 ◆NEWクラス!大人のみ少人数クラス、アロマトリートメント施術予約可→詳細はこちらへ。予約可能時間9時10分~9時40分まで。

※年齢性別不問、妊婦さんも大歓迎!大人クラス詳細はこちらへ・・・

 

 12日(火)@東大島2階 第二和室

『大人アロマヨガ』10:00~90分

■定員7名 ◆NEWクラス!大人のみ少人数クラス、アロマトリートメント施術予約可→詳細はこちらへ。予約可能時間9時10分~9時40分まで。

※年齢性別不問、妊婦さんも大歓迎!大人クラス詳細はこちらへ・・・

 

 14日(木)@西大島6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

 

 22日(金)@西大島3階 音楽練習 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員10名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

 

24日(日) @大島小松川公園 第16回東日本大震災支援『チャリティ青空ヨガ』 11:00~60分(雨天中止)

■定員なし※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

参加費の寄付金は、東日本大震災への支援として、全額寄付となります。その他の詳細は後日・・・。

 

 

28日(木)@西大島6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 

 

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先の一つ

 

 

5月21日(月)『新月ヨガ』の開催場所となる『 sw11 kitchen 』 を、

先日ブログやフェイスブックでご紹介させていただきましたが、

ヨガレッスン先やメールでも興味を持って聞いてくださる方が多いので、

もう少し詳しくご紹介しますね(^^)

 

AoE3xYOCQAElkWv.jpg

お店を入ると、テラスまで見渡せるとても気持ちの良い空間が広がっています。

愛犬キトちゃんも元気に迎えてくれます。

 

sw11.oct.0222きときとジャンプ (2).jpg

 

表参道、原宿、明治神宮前駅から徒歩5分以内という、

好立地にありながらも、ヒルズ通りやラフォーレ・先月OPENした東急プラザ近辺の

異常なほどの人混みや騒がしさからは離れ、ゆったりと静かな時間が流れています。

お客様は赤ちゃんから大人まで・・・お子様連れの方も気兼ねなく過ごせるカフェです。

 Agnnj7RCQAAhm_F.jpg

 ◇recette black pepperのトーストと鶏胸肉のクリームソースを一緒にどうぞ。

胡椒のきいたトーストとクリームがとても良く合います。

 

Ar9qNQMCEAAYEQG.jpg

◇ice cream coffee!

自家製アイスクリームに 濃く淹れたコーヒーをかけて・・・

 

AmUwn6PCQAALE4O.jpg

◇~栗のクリームと南瓜のクリーム添えプリン~

  苦めのカラメルソースをかけて・・・

 

 

Cafe&Sweetだけでなく、美味しい英国風家庭料理やワインなども楽しめます。

テラスでご機嫌キトちゃん♪

AqBmPIECQAAzGEv.jpg

テラスに出て大空を見上げることができる空間も、とても気持ちが良いです。

店内の雰囲気や素敵なメニューは、一度に載せきれないほどいっぱい。

 

AjbGYZlCQAA7uDW.jpg

魅力的な試作品などもあるようなので、少しずつお伝えしていきますね。

そして、オシャレなオーナーご夫婦の穏やかな雰囲気にも癒されます。

奥様の靖子さんとは、なんと同じ名前(漢字も)で、嬉しさも倍増です(^^)

写真提供ありがとうございました☆

 index_r7_c3.gif

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

 

今月からスタートした新メニューです☆

当面は、大人クラスでのご予約受付となります。

 

アロマトリートメントは、ヨガレッスン前に行うことで、慢性的な不調やコリ・ゆがみに

よりスムーズに働きかけ、さらなる代謝UPや健康維持・美容向上への

心強い手助けになってくれるでしょう。

また、ヨガ後に行えば、適度に呼吸も筋肉もほぐれた状態なので、

コリ・ゆがみや筋肉疲労へのメンテナンスの効果もさらに高まり、

心穏やかにリラックスした至福の時間に浸っていただけると思います。

 

 

さらに、精油の成分からはカラダだけでなく、精神的な疲れもほぐし、

セルフケアでは得ることができない深いリラクゼーションの時間を

お楽しみ下さい。

IMGP3785.jpg

 

日本には、「お手当て」という言葉がありますが、

実際に人の手から伝わるヒーリング効果は高く評価されています。

ぜひ、ご自身を見つめ、労わる時間として取り入れてみて下さい。

 

 

メニュー内容を下記に記載します。

今後、追加メニューや変更事項等が生じる場合もございますので、

予めご了承下さい。

 

【アロマオイルトリートメント】

1.ハンド(指先~腕まで)※a      ■10分/1,700円

2.フット(指先~膝上まで)※b      ■25分/3,500円

3.ハンド+フットのセットマッサージ   ■30分/4,200円

4.背面マッサージ(首・肩~腰まで)  ■25分/3,800円

5.ハンド+背面のセットマッサージ   ■30分/4,500円

6.フット+背面のセットマッサージ   ■30分/5,000円

a指ヨガを加えたアロママッサージになります。

bが含まれるコースの場合は、施術前に簡易の足浴をします。

※上記以外の組み合わせや、時間の希望などがあればご相談下さい。

 

:持ち物:

■大人ヨガクラスの持ち物に加え、マッサージ後の拭きタオル

 

:お願い事:

■つり銭のないようにご協力お願い致します。

■ヨガもそうですが、食後すぐのマッサージは避けていただきたいので、

できるだけ、約2時間前までにお食事を済ませてお越し下さい。

 

※上記の内容は予告なく変更する可能性もあります。予めご了承下さい。

AROMA.png

オイルはその日のココロとカラダの状態に合わせて、

あなただけのオリジナルブレンドオイルを調合します。

100%天然成分の良質なアロマトリートメントで、

完全個室での丁寧なリンパマッサージです。

いつも頑張っている自分へのご褒美として癒されにいらしてください(^^)

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

 

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

先日もお伝えした写真展でご縁をいただいた佐藤慧さん安田菜津紀さん

の作品に出会える写真展。

 

フェイスブックでの告知や、ヨガレッスンにご参加くださっている方々には、

以前からパンフレットをお渡しさせていただくことができましたが、

ブログアップが遅れてしまいました(>^<)

今回は、新宿のギャラリーシリウスにて5月16日(水)まで開催されています。

◇会場:アイデムフォトギャラリー『シリウス』

◇最寄駅:東京メトロ丸の内線『新宿御苑駅』

◇時間:10時~18時※最終日は10時~15時

◇入場料:無料

◇TEL:03-3350-1211

先月の写真展(@ラフォーレミュージアム原宿)に続き、
渋谷敦志さん/佐藤慧さん/安田菜津紀さんです。

4.26-5.16.photo.jpg

今回も何度か伺う予定でしたが、今日まで仕事の予定がぎっしりで。。。

やっと明日少し時間ができそうなので行ってきます。でも、二回は行きたいなぁ。

 

お二人に優しくしていただいた息子も『また行きたい!!』

と目を輝かせるので、『一緒に行こうね!』と約束をしました(^^)

前回息子用にと購入した『ファインダー越しの3.11』も二人で読んでいます。

 

開催中に行けるよう、なんとか調整して約束を守りたいものです。

大人たちが色々言うよりも、5歳の子供の小さな背中にも、

ちゃんと感じるものはあるのだと、そう思えた写真展です。

img_book.png

 

写真は語りませんが、そこにいる人達と写しての心が、その瞬間瞬間を

大切にしていることで、たとえ離れた場所であろうと、私たちの心にも

多くのメッセージが発信されるのだと思いです。

だから、心が素直に感じたまま揺れ動くのでしょう。



一人でも多くの方に、このような活動をされている方々の存在や、

そういった環境を知ってもらえることで、その先に誰かの力になっていくんだと信じています。


●佐藤慧さん【BLOG】→http://ameblo.jp/keisatojapan/

●安田菜津紀さん【WEB】→http://www.yasudanatsuki.com/

●その他関連のサイト→■http://journal.liveonwire.net/journalist/satokei/   ■→http://f311.jp/

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

表参道のカフェ 『 SW11 Kitchen 』 で開催される、tette presents
 
 『新月ヨガ 』 のワークショップの詳細です。
 
先日フェイスブックで告知した内容と重複する部分もありますが、
 
ブログを情報源にして下さっている方も多いので、改めてお知らせしますね。
 
 
◇日時◇ 5月21日(月)14時~15時30分
◇場所◇ SW11kitchen→http://www.sw11.biz/
◇参加お申込み◇→ tette.km@gmail.com
 
moonday-yoga.jpg
 
今回は女性限定となります。
妊婦さんやお子様連れでも気軽にご参加いただけます。
 
 
 
月と女性の体は密接な関係があると言われますが、
分かりやすく言うと、月の周期と、肌や生理の周期はほぼ同じで、28日。
ムーンサイクルを意識して生活すると、健康や美容面もより豊かに充実していきます。
とくに、新月は新しいことを始めると幸運がもたらされたり、
 
デトックス&美容効果もUP ↑ ↑
この続きのお話は当日を楽しみにしていて下さいね。
 
AnR9TdfCEAA_cdd.jpg
 
ヨガのあとは、ほっこりTeaTimeはいかがでしょうか。
 
開催場所の『 SW11 Kitchen 』 は、イギリスの家庭的な雰囲気が漂うナチュラルカフェ。
店内では、テラスも含め禁煙を徹底されているので、普段利用される時も安心ですよね。
 
個人的にも、私はタバコの煙が何よりも苦手なのでとても嬉しいです(^^)
 
英国料理のフードやハーブティー+スイーツなど、美味しい空間を純粋に楽しめる
 
貴重なお店です。
ペットも一緒に立ち寄れます。
 
 
 
天気がよければ、オープンエアなテラスで表参道の空を一望できます。
原宿、明治神宮前からも徒歩5分という好立地でありながら、
 
大通りからは一本入るので、人混みや騒音も嘘みたいに消え、なんとも贅沢な空間です。
SW11は、オーナーさんご夫婦が、ロンドンに住んでいた時の郵便コードというのも、
 
オシャレ感をプラスしています。
 
穏やかでかわいいキトちゃんもお出迎えしてくれます。
 
 Ar3wQU0CAAAZjfU.jpg
 
 
そして、この日は「国民の記憶に残る共同体験になる」とまで言われている、

日本総人口の3分の2にあたる8300万人の生活圏で金環日食が見られる日ですね!
 

 
金環日食は、太陽が光のリングになって見えるという、非常に珍しい天文現象ですが、
今回は離島ではなく、これほどの広範囲で見られるのは西暦1080年以来で、
 
な、なんと!
932年ぶりの出来事だそうですね!
 
こんな素晴らしい日に、皆さんとヨガで繋がれることを、とても嬉しく思います(^^)
 
何かご不明な点などあれば、yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までご連絡ください。


 

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 


 

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  

Now Loading...