YASUKO
Yogini & Aromatherapist
YASUKO(やすこ) 04/21 Type A
龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。現在も様々なヨガ(プライベート、子連れ、出張)の指導にあたり、企業や保育園のゲスト講師としても幅広く活躍中。龍村修氏・佐藤松義氏に師事。 お問い合わせ・お仕事依頼、ご予約(日程)は下記ご案内ぺージから…

新緑がキラキラとまぶしい季節になり、頬をなでる風も心地よいです。

色鮮やかなツツジもきれいで、お散歩をしながら思わず立ち止まってしまいます。

匂いをかぐと、なんとも甘い香りで、それだけで幸せになれます(^^)

春は、桜、チューリップ、タンポポ、藤。。。沢山のお花たちが元気をくれますね。

 tsutsuji_01_009-1.jpg

こんな気持ちの良い季節に、体を動かさないなんてもったいない!

植物の香りを感じながらゆっくり深呼吸したいものです。。。

今月のチャリティ青空ヨガは、母の日に開催します。

 

下記、当日の詳細です。

〇場所 :大島小松川公園 (自由の広場 ※ 園内マップ

 

〇最寄り駅:都営新宿線 『東大島』 大島口から徒歩3分(集合場所まで)

 

〇集合場所:ミスタードーナツ東大島駅前店の入り口側

※行き方・・・大島口の改札を出て右へ、階段を降りたら左へ、

そのまま新大橋通り沿いを進む。

一つ目の信号が『大島8丁目』の交差点です。右に信号を渡ると角にお店があります。

※人数確認の為、開催場所(時計の下)へ直接行く場合は、事前にご連絡下さい。

 

 

〇集合時間:10時45分→人数確認後、開催場所へ移動。

〇開催時間(室内に変更する場合は10時~):11時~12時

〇持ち物

・ヨガマット(汚れが気になる方は下に敷くレジャーシート)

 

※マットレンタル300円、事前にご予約下さい。

・水分補給できるもの

・動きやすい楽な服装(体温調整できるもの)

・浴用タオル又は手ぬぐい(ゆがみ修正に使用するので、ハンドタオルは不可)

・UVケアや虫除けグッズなど、その他各自で必要なもの

 ・今回の追加の持ち物:。。。シャボン玉。。。(100円ショップにもあります)

 

 

〇参加費

お気持ちほどの寄付金をお願いいたします。

 

寄付金は あしなが育英会へ全額寄付させていただく予定ですが、

 

今後状況によって寄付先が変更になることもあります。

『東日本大震災・津波遺児のためにできること』として、

今後も皆さんと色々と考えていけたら。。。と思っております。

 

◆お子様の対象年齢とお願い事

生後3~4ヶ月から参加できますが、産後の経過にもよるので、ご相談ください。

小学生からは寄付金のご協力をお願いいたします。

 

◆年齢性別不問です。お子様連れも大歓迎ですが、保育係はいないため、

一緒にヨガに参加される場合も、公園内で遊んでいる場合も、

必ず保護者の方の自己責任のもとでお願いいたします。

 

 

aozora-yoga.jpg

 

 

当日の天候はまだわかりませんが、体温調節できるような服装でご参加下さいね(^^)

天候により開催事項に変更が生じることもありますので、予めご了承ください。

 

 

雨天で中止の場合は、会場の空きがあれば室内の通常レッスン(10時~)に

変更になる可能性もあります。

 

そして、持ち物欄にも記載しましたが、今回は参加される方にお願いがあります。

できれば一人一つ、シャボン玉を持参してほしいのです。どんなものでも大丈夫です。

お子様連れの方は、レッスン中は子供も遊べますし、

最後の記念写真の時に、皆さんでやってみましょう。

きっと素敵な景色になると思います(^^)

一人でも多くの方の笑顔に会えることを楽しみにしています。

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

ご報告が遅れてしまいましたが、昨年度最後に開催された12月18日(日)と、

新年度初めての開催となった4月22日(日)のチャリティ青空ヨガを2回分

まとめてご報告させていただきます。

 

ふと足元を見ると、12月は落ち葉が広がっていたのに、先日の開催時には

桜の花びらが芝生に落ち、元気なタンポポも見ることができて、季節が巡っているのを実感しました。

CIMG1132 (2).jpg

ブログでもお伝えしてきましたが、H22年からはじめたインドの家族への支援に加えて、

昨年3月からは東日本大震災へのチャリティヨガも開催するようになり、

現在は支援先が二つになっています。

 

2つのチャリティを合わせると、今回で15回無事に開催することができました。

昨年4月の時点での、寄付先・寄付方法などの詳細はコチラです。

東日本大震災へのチャリティとしては、今年度の4月で12回目となりました。

 

12月と4月の2回分の寄付金の合計は、1万9千円です。

全額を震災への寄付にあてさせていただきますが、寄付先は皆さんと相談しながら決めていくつもりです。

今回参加してくださった方には少しお話をしましたが、今後は直接繋がりのある方を通じての寄付や、

被災地へ行くことも考えていますので、その報告もブログから随時お伝えします。

 

 

12月はまだ風が冷たく感じましたが、澄んだ冬空の下、子供たちが無邪気に走り回る姿は

実にほのぼのした光景です。

子供たちの笑顔はもちろんですが、小さな赤ちゃんや、二人も三人もお子様を連れて参加して

くださる元気なママやパパからもいつも元気をもらっています。

CIMG1142 (2).jpg

この日はかわいいハーフの男の子が、カメラマンぶりも見せてくれました。

純粋な心に映るレンズの先を覗いてみたくなります。

CIMG1140 (2).jpg

 

 

4月開催時は葉桜ではありましたが、春の景色を楽しめました。

前日まで雨の予報でしたが、なんとかもってくれました。

CIMG1988 (2).jpg

参加してくださる皆さんは、都内だけでなく神奈川や千葉など様々な場所からいらして

下さいますが、遠方からは過去には福島からも来てくださいました。

この日は、笑顔の素敵なAさんがはるばる仙台からもお越しくださいました。

 

CIMG1993 (2).jpg

飛び入り参加してくださったHさんもありがとうございました。

チャリティヨガは、男性でも女性でも、一人でも気軽に参加できます。

5月も沢山の方の笑顔に会えることを楽しみにしています。

 

 

レッスンが終わる頃降ってきた小雨の中でも、

恒例の記念撮影にお付き合い下さりありがとうございました。

 CIMG1991 (2).jpg

かわいい双子ちゃんが恥ずかしそうにママに隠れる姿も微笑ましかったなぁ。

次回は第14回5月13日(日)母の日の開催を予定(雨天中止)です。

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

◇ご予約される際は、必ずこのページの一番下まで一読ください。

 

お願い事等、ご了承の上でご予約くださいますようお願いいたします。

 

 

■初めてご予約される方は、ご予約方法を確認後メールにてご連絡下さい。

 

 

■公開式のコメント欄になるので、ご予約については会員番号をお持ちの方のみご利用下さい。

 

ご予約に対してのお返事は、基本的には定員でお断りする時のみとさせていただきます。

 

すぐにお返事できないこともありますのでご了承下さい。

 

定員でなければ、コメント投稿で予約完了(予約受理)となりますが、

予約の確認として、数件のコメントに対してまとめてお返事をさせていただきます。

 

 

 

■ページ下にある各クラスのご案内から、ご予約方法をご確認の上

お願いいたします。

 

 

koinobori_001.jpg

 

 

【H24年5月】

 

今月から新しいメニューが加わります!

 

以前からご要望をいただいていた、アロマトリートメント(ハンド・フット・背面マッサージ)

 

の施術予約が再開できるようになりました。

 

ヨガレッスン前の時間になるので、施術時間によりますが、最大2名まで(要予約)となります☆

 

詳細は後日お知らせします。

 

 

※仮予定※クラスについて・・・

大変申し訳ありませんが、5月29日と30のクラスは仮予定とさせていただきます。

メディアのお仕事とのスケジュール調整中ですので、分かり次第お知らせ致します。

開催日が変更、もしくは休止になることもございますので、予めご了承下さい。

 

→予定通り開催できることになりました 。H24年5月14日訂正済み。 

 

 

 8日(火)@東大島2階 第二和室 

『大人アロマヨガ』10:00~90分

■定員7名 ◆NEWクラス!大人のみ少人数クラス、アロマトリートメントの施術予約可。予約可能時間9時10分~9時40分まで。→トリートメントの予約枠埋まりました。

※年齢性別不問、妊婦さんも大歓迎!詳細はこちらへ・・・

 

 10日(木)@西大島 6階 区民間和室『アロマヨガ』10:00~90分→09:30~11:00に変更になりました。

■定員14名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

 

13(日) @大島小松川公 第15回東日本大震災支援『チャリティ青空ヨガ』 11:00~60分(雨天中止)

■定員なし※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

震災遺児支援として、あしなが育英会に全額寄付となります。その他の詳細は後日・・・。

 

15日(火)@西大島 7階 和室 

『大人アロマヨガ』10:00~90分

■定員7名 ※大人のみ少人数クラス。

※年齢性別不問、妊婦さんも大歓迎!

詳細はこちらへ・・・

 

19日(土)@西大島 6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん、男性の方も気軽にご参加下さい。

 

21日(月)★金環日食★新月

@SW11表参道カフェ ~第1回~『新月ヨガワークショップ』 14:00~15:30 ■カフェテラスも開放!(雨天決行)

■定員5名※セミプライベートレッスン

※女性限定、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

その他の詳細はこちらへ・・・

 

24日(木)@西大島 6階 区民間和室 『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス、お子様連れ・妊婦さんも大歓迎!

 

26日(土)@東大島2階 第二和室『アロマヨガ』10:00~90分

■定員8名※年齢性別不問、お子様連れ・妊婦さん男性の方も気軽にご参加下さい。

 

※仮予定※29日(火)@西大島 7階 和室 

『大人アロマヨガ』10:00~90分

■定員7名 ◆NEWクラス!大人のみ少人数クラス、アロマトリートメント施術予約可→詳細はこちらへ。予約可能時間9時10分~9時40分まで。。→トリートメントの時間のみ、予約枠は埋まりました。

※年齢性別不問、妊婦さんも大歓迎!大人クラス詳細はこちらへ・・・

 

※仮予定※30日(水)@西大島 6階 区民間和室『アロマヨガ』10:00~90分

■定員14名 ※女性のみクラス、お子様連れも大歓迎!

 

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

 

 

 

ラフォーレミュージアム原宿(ラフォーレ原宿6階)で

明日まで開催されている写真展に行ってきました。

 

東日本大震災から今日に至るまで被災地の姿を見つめ続ける

フォトジャーナリスト達が撮影した、この一年間の写真を展示してあります。

『一年後の現在地』現在地から見える困難と、そんななかでも

強かに芽生える希望について。

(THE FUTURE TIMESより一部抜粋)

 CIMG1978 (2).jpg

下記詳細です。
Date:2012.4.20(FRI)-4.22(SUN)
Place:ラフォーレミュージアム原宿
Daytime:Gallery(写真展)※入場無料
渋谷敦志/佐藤慧/安田奈津紀
21日11:00-16:30(最終入場15:45)
22日11:00-15:00(最終入場14:45)

Nighttime:Live(4.21&22)※チケット制(2800円)
【ライブ出演者】
後藤正文(ゲスト喜多健介)
細美武士
ホリエアツシ
【トークライブ】
後藤正文/渋谷敦志/佐藤慧/安田奈津紀

 

 

5階までのショッピングフロアとは打って変わって、静寂な時間の中、

言葉で表すことが難しいけれど、そこには目をそむけることのできない現実があった。

でも、それらは私の知らないことのほんの一部にすぎない。

 

あの日のことを忘れないように、と心にとめてきましたが、

現地に足を運ぶこともできず、大きな変化もなく生活できている。

どうがんばってみたところで、直接被災された方の気持ちを分かることは

私には到底できない。

 

もっと何かできることがあるのではないか。。。

ココに立っている自分が無力に思えて心が締め付けられた。

展示されている写真や言葉を目にしていたら、その場を動けなくなり涙が止まらなかった。

 

 CIMG1977 (2).jpg

いつもお世話になっている先輩にご紹介いただいた、

ジャーナリストの佐藤慧さんとフォトジャーナリストの安田菜津紀さん。

お二人とは、今後のチャリティヨガについてのお話もできました。ご縁に感謝しています。

 

 

写真展の感想としても、伝えたいことは沢山あったのに、

ご本人を目の前にすると、その時の気持ちを表す言葉が見つからない。

浮かんでくる言葉はどれも違う気がしたし、何か話さなきゃと思うと余計に戸惑った。

情けないと思ったけど、本当に心が揺さぶられた時は言葉が出ないんだとも思った。

 

 

ご予定の合う方は、足を運んでみてください。

私はもう一度、今度はチビくんと一緒に行ってきます。

小さな背中の彼にも、きっと何か感じることがあると思います。

明日は、お天気がもってくれたら 『 チャリティ青空ヨガ 』 です(^^)


 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

 

新年度が始まり、冬季の間お休みしていた屋外ヨガもやっとスタートできます。

昨年の12月18日の開催以来なので、今週末の天気がもってくれれば

今回で13回目の開催となります。

 

 

週間天気予報を見る限りは、心配ですね。。。

今まで雨の予報でも、当日中止になったことは1回あったような・・・くらいなので、

なんとか午前中だけでも降らないでほしいなぁ。

キラキラした緑の木漏れ日の下で皆さんとヨガを堪能したいものです。

2261m (2).jpg

下記、当日の詳細です。

〇場所 :大島小松川公園 (自由の広場 ※ 園内マップ

〇最寄り駅:都営新宿線 『東大島』 大島口から徒歩5分

 

〇集合場所:ミスタードーナツ東大島駅前店の入り口側

 

 

※行き方・・・大島口の改札を出て右へ、階段を降りて左へ、

 

そのまま新大橋通り沿いを進む。

 

一つ目の信号が『大島8丁目』交差点です。右に信号を渡ると角にお店があります。

 

 

※人数確認の為、開催場所の時計の下へ直接行く場合は、事前にご連絡下さい。

 

 

〇集合時間:10時45分→人数確認後、開催場所へ移動。

 

〇開催時間(室内に変更する場合は10時~):11時~12時

 

〇持ち物

・ヨガマット(汚れが気になる方は下に敷くレジャーシート)※マットレンタル300円 要予約

・水分補給できるもの

・動きやすい楽な服装(体温調整できるもの)

・浴用タオル又は手ぬぐい(ゆがみ修正に使用するので、ハンドタオルは不可)

・UVケアや虫除けグッズなど、その他各自で必要なもの

 

 

〇参加費

お気持ちほどの寄付金をお願いいたします。

寄付金は あしなが育英会へ全額寄付させていただきます。

『東日本大震災・津波遺児のためにできること』として、

今後も皆さんと色々と考えていけたら。。。と思っております。

 

 

◆お子様の対象年齢とお願い事

生後3~4ヶ月から参加できますが、産後の経過にもよるので、ご相談ください。

小学生からは寄付金のご協力をお願いいたします。

 

◆年齢性別不問です。お子様連れも大歓迎ですが、保育係はいないため、

一緒にヨガに参加される場合も、公園内で遊んでいる場合も、

必ず保護者の方の自己責任のもとでお願いいたします。

体温調節できるような服装でご参加下さいね(^^)

皆さんにお会いできることを楽しみにしています。

 

 

雨天で中止の場合は、参加申し込みをされている方にご連絡しますが、

会場を借りることができれば、室内の通常レッスン(10時~)に

変更になる可能性もあります。

チャリティ青空ヨガは、5月からも毎月1回のペースで行う予定ですので、

皆さんてるてる坊主を作って、一緒に晴れることを願ってください☆

 

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

 

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 

 


 アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 江東区(東大島・西大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 

 

   

『 チャリティ青空ヨガ 』 の寄付先

 

 

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  

Now Loading...