YASUKO
Yogini & Aromatherapist
YASUKO(やすこ) 04/21 Type A
龍村ヨガ研究所認定ヨガインストラクター。JKAA認定漢方アロマセラピーアドバイザー。大叔父に求道ヨガの世界的権威で『日本ヨガの父』とも称される沖正弘導師のDNAを持つ。日本最大級のスタジオにてインストラクター兼育成トレーナーを経て、産後、沖ヨガ普及の傍らH21年2月ヨガ教室を開講。現在も様々なヨガ(プライベート、子連れ、出張)の指導にあたり、企業や保育園のゲスト講師としても幅広く活躍中。龍村修氏・佐藤松義氏に師事。 お問い合わせ・お仕事依頼、ご予約(日程)は下記ご案内ぺージから…

lifeの最近のブログ記事

皆さま、明けましておめでとうございます。

11月末から、東京を離れてPCや携帯を利用できない環境にいた為、

年末と新年のご挨拶ができないままでいました。

 

すっかり遅れてしまいましたが、

昨年中は大変お世話になりました。

 

沢山の方に支えられ、素敵な出会いにも恵まれ、

皆さまのおかげで幸せな時を過ごすことができました。

心よりお礼申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 _2012.11_017 (2).jpg

2012年は、私にとって色々な意味でとても濃い一年でした。

心が喜ぶような人との繋がりや、新しい出会いや挑戦も多くありました。

また、信じて大事にしてきたものが音を立てて壊れていくような、

今まで経験したことがないような、胸が苦しくて悲しい出来事もありました。

 

それでも今こうして振り返ると、どんな経験も

未来を切り開く為に意味があることだったと思えます。

 

いつも力になってくれる友達や先輩や家族にも、

ありがとうの気持ちでいっぱいです。

 

 

そして、今月4周年を迎える江東区のヨガ教室では、

多くの素晴らしい生徒さんのおかげで、一人では何もできない私に、

「思いをかたちにして、それを継続することができてよかった」

と、勇気や希望をもらいました。

 

そんな貴重な時間を共に過ごせた皆さんに心から感謝しています。

本当にありがとうございます。

春頃には少しずつでも再開できたら・・・と思っています。

 

 

2013年のテーマは、*restart*

再出発・再始動のための一年にしたいです。

 _2012.11_211 (2).jpg

人として、女性として、そして母として、

何を大切にして生きていけるのか、

誰かの為に何ができるのか。。。

 

息子の笑う顔や心の様子は、

きらきら、のびのび~

としてるかな?

 

躓いたり足踏みをしながらでも、

そう自分に問いかけられるような、

もっとゆっくりした速度で歩いてみたい。

 

 

今後もしばらくは、ヨガのお勉強に出る予定なので、

携帯やPCを利用できるような環境ではないのですが、

もし時間が取れれば、こうして想いを綴れたら、と思っています。

 

 

***************************

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

※各教室は現在休止中です。

現時点では、再開の目途はたっていませんが、質問等は下記のメールアドレス

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお気軽にご連絡下さい。

 

 

***************************

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

・江東区教室(東大島・西大島)

・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 


 

 

『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

img_magazine01.jpg

 

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

H22年4月から続けてきましたチャリティヨガは、

 

当初はインドのファミリーに向けての支援としてのものでした。

 

H23年3月からは、東日本大震災支援としての開催も加わりました。

 

 

 

 

インドと日本の両方を合わせると、今回が23回目になります。

 

前回は、雨天で屋外は中止となりましたが、急遽会場の確保ができたので、

 

室内でのチャリティレッスンを開催することができました。

 

東日本大震災にむけては、今回開催できれば19回目になります。

 

9月は残念ながら雨天中止となりましたが、

 

8月26日と10月28日開催時のご報告は、後日お知らせします。

 

 

 

 

 

先日お伝えしたように、ヨガ教室を今月で一度休止するため、

 

チャリティ青空ヨガも、今回の開催が最後となります。

 

ご予定の合う方は、ぜひ自然と繋がりに来て下さいね。

 

 

DSC06372 (2).jpg

 

 

下記は11月11日(日)の詳細です。

 

〇場所 :大島小松川公園 (自由の広場 ※ 園内マップ

〇最寄り駅:都営新宿線 『東大島』 大島口から、集合場所まで徒歩3分

 

〇集合場所:ミスタードーナツ東大島駅前店の入り口側

※人数確認の為、開催場所(時計の下)へ直接行く場合は、事前にご連絡下さい。

※行き方・・・大島口の改札を出て右へ、階段を降りたら左へ、

そのまま新大橋通り沿いを進む。

一つ目の信号が『大島8丁目』の交差点です。右に信号を渡ると角にお店があります。

 

〇集合時間:10時45分→人数確認後、開催場所へ移動。

〇開催時間(室内に変更する場合は10時~):11時~12時

〇持ち物(いつもの5点+2

1.ヨガマット(汚れが気になる方は下に敷くレジャーシート)

※希望者はレンタルマット300円、事前にご予約下さい。

2.水分補給できるもの

3.動きやすい楽な服装(体温調整できるもので、デニムなどは不可)

4.浴用タオル又は手ぬぐい(ゆがみ修正に使用するので、ハンドタオルは不可)

5.防寒対策、UVケアや虫除けグッズなど、その他各自で必要なもの

そして、いつもの持ち物に加えて、下記の2をご用意できる方は持参して下さい。

~寄付金に添えて、被災地に届けるもの~

(1)シャボン玉(皆で写真を撮ります)

(2)メッセージカード(種類・大きさ等どんなものでも可、当日書いても大丈夫です。)

 

〇参加費

お気持ちほどの寄付金をお願いいたします。

引き続き、皆さんからいただいた寄付金は全額、現地への

直接寄付贈呈と支援活動に役立てさせていただきます。

 

〇予約方法

下記まで、氏名と連絡先(前日・当日繋がる電話番号とメールアドレス)

をご連絡ください。

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp 

 

◆お子様の対象年齢とお願い事

生後3~4ヶ月から参加できますが、産後の経過にもよるので、ご相談下さい。

小学生からは寄付金のご協力をお願いいたします。

◆年齢性別不問です。お子様連れも大歓迎ですが、保育係はいないため、

一緒にヨガに参加される場合も、公園内で遊んでいる場合も、

必ず保護者の方の自己責任のもとでお願いいたします。

 

DSC06333 (2).jpg

 

今年最後の青空ヨガとなります。

 

皆さんの笑顔に会えることを楽しみにしています(^^)

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

 

【11月日程】

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

・江東区教室(東大島・西大島)

・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 


 

『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

皆さん、こんにちは。
今日は、この場をお借りして大切なお知らせがあります。

 
何度も書き変えては消し、ブログ更新できずにいました。
時間に追われてしまい、気づけば11月に突入。。。
お伝えしたいことは沢山あるのに、投稿がずいぶん滞ってしまいました。


一昨日と本日のレッスンにご参加くださった方にはお話しましたし、
今月のレッスンでお会いできる方には、直接お伝えしますが、
この場でもご報告させて下さい。
 
 
フェイスブックをご覧になった方からは、
温かいメールやコメントを沢山いただき、
本当にありがとうございます。
今日はお手紙とプレゼントまで下さる方もいらして、
うるっとしてしまいました。
 
 
皆さんのお顔を見ると泣いてしまいそうなので、
お伝えした方には内容が重なる部分もありますが、
今の気持ちを書きたいと思います。
 
 
ここでは、私がヨガと出会った頃のことや、
教室を始めた経緯などもお話したいと思います。
長くなってしまいますが、最後までお付き合いいただけたら幸いです。
 
 
 私がお伝えさせていただいている沖ヨガ(沖道ヨガ)は、
大叔父の沖正弘氏によって広められてきたヨガで、
日本に初めてヨガを持ってきた人物として、
" ヨガの世界的権威 " " 日本ヨガの父 " とも言われています。
 
ただ、残念ながら直接お会いしたことはありません。
父は幼少期から沖ヨガ道場に通わされていた(身内にはとくに厳しい方で、
当時はただただ恐くて逃げ出したかったとのこと、笑)そうです。
両親の結婚式にも出てくださり、その後イタリアで亡くなりました。 
 
 
沖氏の写真や本はいっぱいありましたが、それを知ったのも随分後の話で、
家の本棚にあったとは言え、
幼少期はヨガがなんなのかも???で、
その素晴らしさを知るきっかけもなく過ぎていきました。
 
 
21歳の時にモデルの仕事で愛知県から上京して、
仕事を通じて25歳の頃ヨガに出会いました。
ヨガを真剣に取り組みたいと思い始めたのはそれから1年後くらいで、
今から約8年前のことなので、ヨガ歴としてもまだまだひよっこです。
 
 
ヨガを深めるごとに、沖氏のことを偉大な方だったんだなぁ。。。
と尊敬する想いが強まり、少しでも近づきたいと思うようになりました。
彼の存在が人生の転機にもなり、その頃目標を失いかけていた私に希望を与え、
今の自分に導いてくれました。
 
何年か前のヨガブームを通り過ぎて、今では何処を歩いていてもヨガに触れられる環境を
目にするようになったくらい、誰もが日常に取り入れやすいものとなりました。
 
 
私の教室も、平成21年1月にヨガ教室を開講して以来、
有り難いことにもうすぐ4周年を迎えるところです。
このまま邁進していきたい気持ちもいっぱいだったのですが、
沢山考えた末、今月11月いっぱいで一度休止することとなりました。

毎月開催してきたチャリティ青空ヨガも、
今月の開催を最後にひとまずお休みに入ります。
お天気に恵まれれば、今週11月11日(日)11時~@大島小松川公園 
~東日本大震災支援~として開催予定(詳細は後日お知らせ)です。
 
 DSC06279 (2).jpg
 
ヨガのお勉強に出ることになり、現時点では再開の目途が立っていません。
急なお知らせとなってしまったことを、心からお詫び申し上げます。
そして、今まで本当にありがとうございました。
 
開講以来、沢山の方が私の教室でヨガを楽しんでくださり、
沢山の笑顔や、温かいお言葉にいつも励まされていました。
 
 
毎週欠かさず通ってくださる方、
多忙なお仕事のスケジュールをなんとか合わせて何年も通い続けてくださっている方、
開講当時から続けてくださっている方は、教室の歴史も一緒に歩んでくださっていますし、
最近教室を知ったばかりの方も、
「もっと早く出会いたかった!」
「今までの遅れを取り戻したい!」
と、その場で一か月分の予約をまるまるとって帰ってくださる方もいます。
 
 
そして、妊娠前から通ってくださっている方は、 妊娠、出産、育児を通して
お子様の成長や母・父となっていく姿も近くで見せていただき、
人生の一場面に参加させてもらえてる気持ちで、とても有り難いことだと、
いつも幸せに思ってきました。
 
 
今、こうして振り返ってみると、
本当に沢山の方に愛されてきたヨガなんだなぁ。。。
としみじみ思います。
ヨガを通じて生まれる笑顔、皆さんと共有する時間は、
私にとってかけがえのないもので、一番自然体で、自分らしく笑っていられる場所でもありました。
 
 90859572_11addad135.jpg
 
ヨガのお仕事をしたいと思ったのは、色々な思いがあってのことですが、
 
『誰かの役に立ちたい、いいことをしたい。』
私でも何かできることがあれば、
誰かの何かの幸せのきっかけになれることがしたい!
そんなシンプルなことでした。
 
 
大好きなヨガを通じて、
誰かに喜んでもらいたい!
笑顔が見たい!
 
悩んでいる時や元気がない時には、寄り添う気持ちで、
疲れてしまった時には思い切って休む勇気を、
悲しい時には、大声で泣いちゃえばいいし、
一歩踏み出したい時には、背中を優しく押せる存在で。。。
 
 
そう思って続けてきたことが、
気づけば全部、皆さんにもらってばかりだった気がします。
感謝の気持ちをいざ言葉で表そうと思うと難しいですが、
今まで支えてくださった皆さんに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
ヨガで繋がれた出会いは、とくべつな宝物です。
 
 
数あるヨガ教室の中から、私のヨガに出会ってくださった皆さん、
大好きな皆さんと会えなくなるのは淋しいですが、
ヨガはずっと続けていくので、違う形になるかもしれませんが、
少しの間お休みをして、また再会できることを信じています。


一度お休みはしますが、パワーアップして
また皆さんとヨガの輪を広げていけることを楽しみにしています。
再出発に向けて、今も小さい一歩ですが前進しています。
 
 
開講当時は、2歳になったばかりの息子を連れてレッスンをしていましたが、
早いもので来春小学生になります。
春には良いご報告ができるよう、私自身もひとつ成長していたいです。
長文になってしまいましたが、読んでくださってありがとうございます(^^)
 
 
 
 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【11月日程】

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

・江東区教室(東大島・西大島)

・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 


 

 

『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

チャリティヨガとしての開催は、インドと日本の両方を合わせると

 

今回が22回目になります。

 

前回が残念ながら雨天中止となりましたので、東日本大震災に

 

むけては、明日開催できれば18回目になります。

 

 

 

8月26日開催時のご報告は、後日お知らせします。

 

明日の詳細告知が遅れてしまい大変申し訳ありません。

 

 

 

 

 

今回はハロウィン前と言うことで、参加してくれるお子様たちには、

 

最後にお菓子や風船をプレゼントしたいと思っています。

 

簡単な仮装やグッズなどを持参していただけたら、雰囲気も楽しめると思います。

 

息子も、ハロウィンカチューシャとマントを着ていく!と、随分前から張り切っています(笑)

 

ご参加される大人の方は、子供たちにお菓子(飴や駄菓子など)をあげれるように、

 

気持ちほどでよいのでご持参いただけれる方はよろしくお願いします。

 

 

 

 DSC06436 (2).jpg

 

 

下記は明日28日(日)の詳細です。

 

 

〇場所 :大島小松川公園 (自由の広場 ※ 園内マップ

〇最寄り駅:都営新宿線 『東大島』 大島口から、集合場所まで徒歩3分

 

〇集合場所:ミスタードーナツ東大島駅前店の入り口側

※人数確認の為、開催場所(時計の下)へ直接行く場合は、事前にご連絡下さい。

※行き方・・・大島口の改札を出て右へ、階段を降りたら左へ、

そのまま新大橋通り沿いを進む。

一つ目の信号が『大島8丁目』の交差点です。右に信号を渡ると角にお店があります。

〇集合時間:10時45分→人数確認後、開催場所へ移動。

〇開催時間(室内に変更する場合は10時~):11時~12時

〇持ち物(いつもの5点+3

1.ヨガマット(汚れが気になる方は下に敷くレジャーシート)

※希望者はレンタルマット300円、事前にご予約下さい。

2.水分補給できるもの

3.動きやすい楽な服装(体温調整できるもので、デニムなどは不可)

4.浴用タオル又は手ぬぐい(ゆがみ修正に使用するので、ハンドタオルは不可)

5.UVケアや虫除けグッズなど、その他各自で必要なもの

そして、いつもの持ち物に加えて、下記の2点をご用意できる方は持参して下さい。

~寄付金に添えて、被災地に届けるもの~

(1)シャボン玉(皆で写真を撮ります)

(2)メッセージカード(種類・大きさ等どんなものでも可、当日書いても大丈夫です。)

(3)上記に記載したハロウィン用の用意(子供は仮装やグッズ、大人は子供へのお菓子)

〇参加費

お気持ちほどの寄付金をお願いいたします。

引き続き、皆さんからいただいた寄付金は全額、現地への

直接寄付贈呈と支援活動に役立てさせていただきます。

〇予約方法

下記まで、氏名と連絡先(前日・当日繋がる電話番号とメールアドレス)

をご連絡ください。

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp 

◆お子様の対象年齢とお願い事

生後3~4ヶ月から参加できますが、産後の経過にもよるので、ご相談下さい。

小学生からは寄付金のご協力をお願いいたします。

◆年齢性別不問です。お子様連れも大歓迎ですが、保育係はいないため、

一緒にヨガに参加される場合も、公園内で遊んでいる場合も、

必ず保護者の方の自己責任のもとでお願いいたします。

 

 

 

 DSC06263 (2).jpg

 

 

 週間天気をずっと気にしているのですが、先月に続き明日も天気が心配ですね。。。

天気がもってくれることを願うばかりです☆

 

 

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【10月日程】【11月日程】

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

・江東区教室(東大島・西大島)

・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 


 

『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

 

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

 

親子ヨガ当日、テレビ岩手の方がいらしていて、

ヨガレッスン風景の撮影もありました。

8月25日に『手を、つなごう。岩手』で放送されました。

 

後日、レッスンにご参加くださった二児のママであるKさんが、

DVDとお手紙をご丁寧に郵送してくださって、とても嬉しかったです☆

人懐っこくて愛らしい、透き通る白肌のかわいいゆいかちゃんに、

私はすっかりメロメロになってしまった。

この日のことを、ご本人のブログでもご紹介してくださっています。

http://ameblo.jp/norichan54/entry-11333253213.html

誉めていただいて、なんだか嬉し恥かし。。恐縮してしまいました(^^;)

 o0640064012145470735.jpg

 

少し間があいてしまいましたが、前回(大船渡市『親子ヨガ1.』)

に続いてのご報告です。

『スマイル』さんの進行で、親子での触れ合い時間を楽しみました。

最初に講師紹介をして下さり、ご挨拶をさせていただきました。

CIMG3555 (2).jpg

 

輪になってスマイルの歌や行進、ポンポンを持ってのアンパン体操など。。

なかなかの運動量で、じんわりと汗をかきました。

CIMG3563 (2).jpg

 

そして、上の階に移動してママのためのヨガレッスン♪

下で待っていられるお子様はスマイルさんが保育をして下さったので、

ママたちは、自分と向き合う貴重な時間を楽しまれていました。

CIMG3564 (2).jpg

 

東京のチャリティ青空ヨガの時と同じ、輪になってのヨガで、

繋ぐ・結ぶ(ヨガの輪)を意識してもらえるようにしました。

CIMG3569 (2).jpg

 

初めての場所で、初めての皆さんとのヨガ。

最初はまだ緊張気味の人やカラダがかたい人も、

ヨガの呼吸で少しずつほぐれていき、カラダがゆるむとココロも開放されていく。。。

CIMG3579 (3).jpg

 

半数以上の方がヨガが初めてということでしたが、そんなことは忘れてしまうくらい、

皆さんとても積極的で、素直にカラダと向き合ってらしたのが印象的でした。

CIMG3588 (2).jpg

気持ちが集中して、穏やかな呼吸が続くとポーズもどんどんきれいになっていく。

そして、ヨガは今の自分に必要な色んな " 気づき " をくれる。

それぞれに、きっと大切なことを感じてもらえたと思います。 

 

CIMG3585 (2).jpg

のびのびと、そして真剣に楽しむ姿は、とてもいい空気をつくります。

レッスンの中盤からは、一体感が生まれてきました。

 

CIMG3601 (2).jpg

みんなのココロも一つに、ヨガ=呼吸+イメージ(意識)+動き。

呼吸に導かれるように、カラダも軽やかになっていきました。

 

 CIMG3607 (2).jpg

 

『スマイル』の皆さん、ご参加くださった親子の皆さん、お会いできて本当に良かったです。

優しさに溢れる豊かな時間をありがとうございました。

 CIMG3610 (2)-1.jpg

こうして、離れていてもヨガを通じての出会いに恵まれたこと、心から感謝しています。

寄付金贈呈についてのご報告は、次にお伝えします。

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【9月日程】

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

・江東区教室(東大島・西大島)

・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 


 

『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

 

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

以前から、ブログやフェイスブックで何度かご紹介している安田菜津紀さんが、

本日19日と20日にFM81.3 J-WAVE 「TOKYO MORNING RADIO」で、

お休み中の別所哲也さんに代わり、3時間(午前6時~9時)生放送の

ナビゲーターを務められます。

菜津紀さんとの出会いは、今年の4月。

当時を懐かしい思いでブログとFBの記事をさかのぼってみると、

http://www.laura.jp/yao/2012/04/21064530.html

(写真展@ラフォーレミュージアム原宿)

 

そういえば、そうだった。。。

私の誕生日の前日だったんです。

でも、当時の記事にはそのことには触れていなかったなぁ(笑)

この頃は生活環境が大きく変わって色々なことが忙し過ぎて、

珍しく誕生日を忘れてしまいそうなくらいだったのです。

CIMG2000 (2)-01.jpg

↑写真だと分かりずらいですが、菜津紀さんチャリティ青空ヨガのチラシを持ってくれてます。

翌日の22日が " チャリティ青空ヨガ " の日で、その後にも伺いました。

佐藤慧さん安田菜津紀さんとの出会いによって、

それまでは団体に寄付金を託していましたが、直接東北へ渡しに行くという目的にかわり、

寄付金の役立て方が明確になり大きく前進できました。

 

そんなドタバタな時期での出会いでしたが、それでもその忙しさに埋もれてしまうことなく、

仕事の合間や仕事後に息子を連れて何度も写真展を訪れました。

 CIMG1998 (2)-01.jpg

息子のこともとても可愛がってくださり、嬉しそうにお二人のことを話すので、

大切な写真と言葉が詰まっている『ファインダー越しの3.11』をプレゼントしました。

http://www.laura.jp/yao/2012/05/13235156.html(写真展@新宿御苑前)

CIMG2272 (2)-01.jpg

この時の出会いを後々も大切にできたことには、大きなご縁を感じています。

大船渡市での寄付金贈呈とヨガレッスンが大船渡で実現することができたのも、

お二人との出会いの影響が大きく、またお二人を紹介してくださって、

この度岩手へも一緒に同行してくださった先輩にも、感謝の気持ちでいっぱいです☆

 

CIMG2281 (2)-1.jpg

明日も引き続きご出演されるので、世界や東北のこと、

みなさんもよかったら聞いてみてくださいね(^^)

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【9月日程】

 

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

・江東区教室(東大島・西大島)

・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 


『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

 

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

打ち合わせを終えて、その夜は『大船渡プラザホテル』に泊まりました。

津波にあらわれてしまった場所ですが、震災前は大船渡の玄関口でもあった

大船渡駅前のホテルとして知られていました。

内装も一新され、H23年12月5日より営業を再開し、活気が戻ってきてくれたことを

喜んでいる方も多いと思います。

ホテルもきれいで、温かい接客と空間でゆっくりできました。

 

翌朝、いつものようにカーテンを開けて窓を開けると、部屋から見渡せる景色は、

" 爽やかな朝 " とはいかなかったのは残念ですが、

こういう場面でも、東京で生活していると気づけないことが多いことを痛感しました。

CIMG3539.JPG

 

8月20日の朝に大船渡市の盛(さかり)駅にある公民館『カメリアホール』で、

子育て支援ボランティア のびのび子育てサポーター 『 スマイル 』さん主催のもと、

ママのためのヨガレッスンを開催させていただきました。

CIMG3522.JPG

 

 

この日の為に、度々連絡をとりあいお世話になってきた村上さんと菊地さん。

お二人のことはまた後日ご紹介します。

CIMG3543.JPG

『 スマイル 』 さんが作成してくれた手作りのチラシは、とても温かみがあり嬉しかったです。

私たちも皆さんが書いてくれたメッセージカードと、寄付金を準備しました。

 

 

CIMG3541.JPG

 

青空ヨガの写真や皆さんのメッセージカードを、

千羽鶴やシールで飾ってファイルを使ってコラージュしました。

 

CIMG3617.JPG 

 メッセージカードには、沢山の方の温かい想いが詰まっていました。

ご参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。

CIMG3616.JPG

 

会場に到着すると、可愛らしい子供たちと、笑顔が優しいママが

少しずつ集まって来てくれていました。

CIMG3559 (2).jpg

レッスンの前に、大きなホールで親子の楽しい触れ合いの時間がありました。

スマイルのスタッフの方と一緒に輪になって、音楽に合わせて楽しそうに歌って踊る

子供たちの愛らしい姿にすっかり癒されました。

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【9月日程】


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

・江東区教室(東大島・西大島)

・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)


『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

 

大船渡市での打ち合わせに向かう前に、陸前高田市を訪れました。

少し間が空いてしまいましたが、●岩手県訪問(ご報告2)の続きになります。

CIMG3506.JPG

 

奇跡の一本松を見た後、その周辺を歩きました。

この日は8月19日、1年5ヶ月が過ぎても震災の爪痕は生々しく残っていました。

CIMG3509.JPG

背の高さ以上ある瓦礫の山。。。

流されてしまった生活家電もごろごろと転がっていました。

 

 

CIMG3517.JPG

破損した建物も、手付かずのような状態でした。

 

 

幸い雨は降らなかったので良かったのですが、

スニーカーでも歩きずらいくらい足場も不安定でした。

CIMG3510.JPG

 

 

見渡す限りの瓦礫の山、写真の奥のほうに家の屋根が見えますが、

かろうじて形が残っている家や建物も片手で数えられるくらい。

CIMG3512.JPG

 

 

復興にはどれだけの時間を要するのか、この様子からは検討もつかない。。。

ここに家々が並び、多くの人の生活の基盤があったとは想像するのが難しいくらいでした。

CIMG3513.JPG

 

陸前高田の津波の被害が大きかったことはよく知られていますし、

私自身も映像で幾度となく見てきましたが、

やはりメディアを通したり間接的に聞いたものとは全く違い、歩きながら言葉を失いました。

現状を知る、自分の目で見る、と言うことは、とても大切なことだと思いました。

CIMG3511.JPG

それでも、朝日は昇りこうして青空は広がっている。

私が肩を落としていては意味がないので、

ココに来てできることを、自分の役割を考えて笑顔で過ごしたいと思いなおしました。

 

時間が流れる中で、少しずつよい方向にむかい、

この場所にも一日もはやく光が見いだせるときがくると信じて、祈るばかりです。

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラスご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【9月日程】


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

 ・江東区教室(東大島・西大島)

 ・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)


『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

 

昨夜、ちょうど奇跡の一本松の写真をUPしましたが、

陸前高田市の「奇跡の一本松」は、樹齢270年の高さ27メートルの松の木。

 

先月岩手県を訪問した際、自分の目で見ることができてよかったです。

この場所を訪れたことは●岩手県訪問(ご報告2)でも少し触れましたが、

今朝、仕事の移動中に母から連絡をもらい、伐採のニュースのことを知りました。

 

CIMG3486 (2).jpg

 

7万本の松が立ち並んでいた高田松原で、13Mメートルを超える津波に耐えて、

1本だけ残り被災地の復興のシンボルとして親しまれてきました。

 

CIMG3488 (2).jpg

 

しかし、大地震による地盤沈下で海水がしみ込み塩分過多の状態となり、

徐々に衰弱が進んで枯死にいたってしまいました。

CIMG3493.JPG

 

そこで、今後も復興の象徴として後世に受け継ぐために、

一本松を切り倒して防腐処理をしたうえで、

モニュメントとして元の場所に立てることになったそうです。

保存のために一度切り倒す作業が始りましたが、市は防腐処理をして、

来年2月には震災復興のシンボルとして元の場所で立ち姿のまま保存する計画のようです。

 

CIMG3500.JPG

 

近くの駐車スペースにに車を止めて歩いていく中、ご家族でこの松の木に会いに来ている方も多く、

とくに、2人も3人もお子様を連れて、まだ歩けない年齢のお子様を抱っこしている

若い世代のご夫婦も多かったのが印象に残っています。

CIMG3496.JPG

生きていると、選択を迷ったり不安に思うこともあるけれど、

大切なことは、難しいことや最もらしい言葉を並べることではなく、

もっとシンプルで、動いた人だけが出会える目の前のものが教えてくれる。

そんなことを思った日でした。

 

 

■NHK NEWS WEB

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120912/k10014975853000.html

■mns産経ニュース

http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/120912/dst12091216510015-n1.htm

 

■奇跡の一本松保存募金へのお願い

http://www.city.rikuzentakata.iwate.jp/shisei/kakuka-oshirase/gienkin/ipponmatu-hozonbokin/ipponmatu-hozonbokin.html

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【9月日程】

 

 


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

子連れ可のクラスと、大人のみのクラスがあります。

(ベビー・キッズ&ママ・パパの親子参加可)

 ・江東区教室(東大島・西大島)

 ・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)

 

 


『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

 

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

今日は、2001年9月11日に起きた米国同時多発テロ事件から11年。

朝の支度は、東京FMのJ-WAVEを聞きながらが日課になっているのですが、

今朝はこのテーマで話が進んでいました。

 

学生の頃、ファッションのお勉強でNYにあるFITという学校に通っていたことがあり、

その時、NYマンハッタンにも行きました。

シンボル的な位置付けにあったワールド・トレード・センターワールドセンター。

そこから眺める夜景が、今までの人生で見たことがないほどあまりにも美しい光景で、

脳裏に焼き付くほど鮮明な記憶として残っていたので、

当時、テレビから流れてきた映像には、ただただ目を疑うことしかできなくて、

言葉を失ったのを覚えています。

 

 

そして、東日本大震災から1年半。

この二つの悲しい出来事は、比べることはできませんが、

仕事の移動中など、一人になる時間には命について考えさせられた一日でした。

 

 

それぞれの悲しい出来事が起きた時、

どこにいて、どのような影響があったかによって、

被害に合われた方々、また、この出来事についての受け止め方の違いや、

記憶の残り方によっては、思い出したくもない方も大勢いらっしゃるでしょう。

しかし、この出来事を経験し、そこから学んだことや変わらなければいけないことなど、

月日が流れていく中でも、こうして思いを寄せることで、何らかの意味を見出してくれる方も

いらっしゃると思い、今感じていることを書き留めることにしました。

 

 

私一人が考え、行動したことで、動かせるものはゼロに限りなく近いかもしれないけれど、

周りの沢山の人達に支えられて、今、私がここにいられるということは、とても尊いこと。

そして、何も考えない、何も動かないよりはきっといい、という人が増えていくことには、

大変大きな意味があると考えます。

人には、それぞれ役割や使命があるのでは。。。とも最近思うようになりました。

 

 

 

誰でも、苦しみや悲しみを一つや二つ、

いや、それ以上のものを抱えながら生きているのだと思う。

それでも、幸せに向かって歩いていこうとするから、人はまた輝けるのかもしれない。

改めて、" 生かされている " ということは、どういうことなのか。。。

命ある限り、自分には何ができるのか、これから先どう生きていきたいのか、

いま心に感じていることを、もう一度、強く胸に刻みました。

様々なかたちで、大切な人と繋がっていられることの幸せに、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

巻き込まれ亡くなった方々と、そのご家族や関わりのあるすべての方々に、

心よりご冥福と哀悼の意を表します。

また、被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。

そして、今もなお悲しみや苦しみを抱えておられる方々に、

少しでも笑顔が増えていくことをお祈りいたします。

 

 x2_e135468.jpg

 

NYまで足を運ぶことはなかなかできませんが、

東北を訪れることは、これからも続けていきたいと思っています。

陸前高田市の " 奇跡の一本松 "

残念ながら生気を失ってしまっています。

ここから見渡した景色は、なんとも言えない光景で見ていて胸が詰まりました。。。

 

 

私にできることは今あるだろうか?

他にできることはもうないのだろうか?

自問自答しながら、自分に正直に、出した答えを信じて前に進みたいと思います。

今はまだ全然ダメですが、 勇気をもって動ける" 瞬間" や " 直感 " を

大切にできる人間でありたいです。

 

 

 

◇お問い合わせ・ヨガクラス(子連れ可)ご案内◇

レッスンの予約を希望される方は、下記の各クラスをクリックして

ご予約方法・持ち物等をご確認下さい。

※初回のご予約(ご予約方法を確認後)とその他のお問い合わせは、

yakokoro4gi21@yahoo.co.jp までお願いいたします。

【9月日程】


 
アロマリフレッシュ・沖ヨガ

 ・江東区教室(東大島・西大島)

 ・チャリティ青空ヨガ(東大島)

プライベート・出張ヨガ(詳細)


『 チャリティ青空ヨガ 』 インドのファミリーへの寄付先

『東日本大震災支援』寄付先/東日本大震災活動報告

 

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

Now Loading...